스노우보드 , 스케이트보드 라이프. 보드타는 여자. 여자 스노우보더. 이지나.

스노우보드 , 스케이트보드 라이프. 보드타는 여자. 여자 스노우보더. 보더 이지나

 

 

운동하는 여자, 보드타는 여자.

그렇다. 움직여야 사는 여자.

 

예전과는 많이 달라진 여성상.

이제는 익스트림 스포츠를 즐길 줄 알고,

근통증을 즐길 줄 아는 멋진 여자가 되어보자.

 

 

감히 나는 나의 인생을 "GOOD LIFE"라 항상 얘기한다.

 

 

 

 

 

한 연구결과, 성공한 인물들을 보면

아주 건강한 몸을 갖고 있다고 했다.

예전엔 헬스장 같은 곳이 없었으니, 야외에서 운동을 했을거고.

아마 똑똑한 그들은 산을 타고, 맨몸 운동을 했겠지?

 

 

우리가 운동을 해야 하는 이유.

 

내가 하고 싶은 것.

누리고 싶은 것.

 

 

 

오래도록 즐길 수 있게 해줄 수 있기에.

 

 

 

 

 

 

건강한 육체

건강한 정신

 

아마 돈 주고도 살 수 없는 것들이지?

 

 

잠보다 운동이라는 이야기도 있다.

하루 30분 정도 가벼운 운동은

낮잠을 자는 것 보다 피로 회복에도 좋다.

 

꼭 헬스장이 아니더라도 좋다.

움.직.이.자!

 

 

예를 들어 나는

 

겨울에는 스노우보드

 

 

 

여름에는 서핑

 

봄여름가을엔 스케이트 보딩

 

 

그 베이스에는 바로 웨이트!

 

 

비키니짐(VKNY GYM)

 

 

움직이자! 겨울에 집에 있지말고 움직이자! 무브뭅!!!

 

 

 

스노우보드 , 스케이트보드 라이프, 보드타는 여자. 여자 스노우보더. 이지나.