안녕하세요. 합정 다이어트전문 합정PT 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다.

1월의 3째주의 주말도 어김없이 돌아왔습니다.

 

지난 주말 스노우보드를 타러 강원도 휘닉스 파크에 다녀온 다이어트전문 트레이너 지나쌤!

항상 느끼는거지만 언제나 화이팅이 넘치는 모습입니다.

 

 

이번 보딩은 생각보다 춥지 않고 설질도 좋았다고 합니다.

 

스노우보더 이지나

 

 

어떻게 저렇게 사진을 잘찍는지...신기할 정도

그나저나 "샤방샤방" 하네요 ㅎㅎ

 

 

 휘닉스파크 주말스노우보딩

 

 

이건 울 지나선생님이 직접 하는 모습입니다. 멋지네요.

저 동작들도 다 이름과 명칭이 있다고 하는데요.

 

우선 윗부분에 있는 사진은 "멜랑그랩"이라는 동작입니다.

 

 멜랑그랩 동작설명: 백그랩으로써 보드의 뒷부분을 잡아줍니다. 레귤러라면 왼손, 구피라면 오른손으로 잡아줍니다.

 

두번째 있는 동작은 "더블그랩"이라는 동작이라네요.

 

더블그랩 동작설명 : 양손으로 테일을 잡아줍니다. 이때 뒷다리를 당겨줍니다!

 

 

 

 

스노우보더 이지나

 

역시나 재밌는 베이직 그랩 잡기 연습!

 

 

휘닉스파크 주말스노우보딩 "더블그랩, 멜랑그랩" 배워보기 동영상

 

 

 

스노우보드 "멜랑그랩""더블그랩" 영상입니다.

사진보다는 영상으로보니 확실이 어떤 동작인지 이해하시 쉬우시죠??

 

어떻게 도움되셨나요?

 

스핀을 돌리기 보다는 재밌는 베이직 그랩 연습을 해보세요!

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
강원 평창군 봉평면 면온리 1095-1
도움말 Daum 지도

Posted by 비키니짐 비키니짐(VKNY GYM)

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  1. 행복기다림 2016.01.24 12:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    상당히 어려운 동작인데요.쉽게 따라할 수 없을꺼 같아요 ㅎㅎ

  2. 하루를재미나게 2016.01.24 14:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎㅎ 스키라도 타고 싶군요~~
    아무튼 잘타시네요~~ 부럽부럽~

  3. SoulSky 2016.01.25 06:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저같은 초보에게는 고급동작처럼 보이네요 ㅎㅎ 부럽습니다.

  4. 봉리브르 2016.01.25 08:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그림의 떡이지만
    하시는 분의 기쁨은 충분히 알 것 같습니다..ㅎㅎ

  5. 착한곰돌이 2016.01.25 10:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    보드 잘 타는 분들 너무 부럽네요 ㅎㅎ

  6. 공수래공수거 2016.01.25 11:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    멋집니다
    저에겐 화중지병이로군요^^

  7. 목요일. 2016.01.25 11:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와 정말 멋있어요 저는 저런걸 무서워해서 못타는데..ㅎㅎ