반응형
반응형
'웨이트트레이닝 공간 > 복부훈련(Abdominals)' 카테고리의 다른 글
| 다같이 함께 뱃살을 없애자!! 함께여서 즐거운 복부운동!! (2) | 2011.02.26 |
|---|---|
| 쌔끈하고 간지나는 복근 만들기<에어-바이크(Air-Bike)> (12) | 2010.11.11 |
| 환상복부라인 만들기 2탄<상체 & 하체 비틀기(Upper & Lower Twist)> (5) | 2010.05.28 |
| 환상복부라인 만들기!! 1탄<상체 비틀기(Upper & Lower Twist)> (2) | 2010.05.27 |
| 케이블 닐링 크런치(Cable Kneeling Crunch) (5) | 2010.05.13 |
댓글