Diet56 2기 민재, 건호님 퍼스널트레이닝현장

안녕하세요. PTJ[퍼스널트레이너 제이]입니다.

제가 총책임자로써 기획하고 진행하고 있는 "다이어트56"의 8주간 다이어트 프로젝트가 금주부터 시작되었습니다.  1달간의 선발과정을 통해서 총 6명의 인원을 선출하였습니다.

이번에 뽑힌 6명 모두 부정적인 생각, 또는 자신감 상실, 또는 사회적으로 부당한 대우를 받은등 다양한 사연이 있었습니다. 또한 50명이 넘는 많은 분들이 다이어트56 에 지원을 해주셨는데,  모두에게 도움을 드리지 못하여 죄송할 따름이었지만 그래도 50명중에서 저희가 제일 도와주고 싶은 사람들을 우선적으로 선출하게 되었습니다.

앞으로 이 6명의 운동 기록과 함께 변화되어가는 과정을 제 블로그에 포스팅할 예정입니다. 많은 응원의 메세지를 보내주시면 이분들이 더욱 힘을 얻어서 열심히 하지 않을까 싶네요!~

---

Diet56 2기 민재, 건호님 퍼스널트레이닝현장

 

 
첫날부터 피터샘 팀은 열심히 트레이닝을 진행하였습니다.

 

휴식시간 트레이닝 시간에 빈틈없이 체크하며 진행하는 피터샘~

데드리프트 자세를 꼼꼼하게 잡아주시는 피터샘~

건호님도 열심히 잘하고 계시네요~

다음에 진행될 운동법에 대해서 이야기를 하는 피터샘

하체 운동으로 스쿼트를 하고있는 도전자들과 피터샘~

다들 스쿼트 자세만큼은 100점 입니다.^^

 

첫날부터 열심히 운동하시느라 수고 많으셨습니다.^^

Diet56 2기 화이팅!!!