지역로그

강원도
춘천시
서면
강원도립춘천수렵장 | 스트레스를 풀기위한 "클레이사격", 춘천수렵장으로 GOGO!~
서울특별시
강남구
삼성1동
코엑스 | 2013년 서울국제스포츠레저산업전 탐방기!~
코엑스 | SPOEX 2011 서울 국제스포츠 레저 산업전 관람기
코엑스 | 리버트 피트니스 코리아(LEBERT FITNESS KOREA) 체험후기
코엑스 | 리버트 피트니스 코리아 "버디 시스템"(LEBERT FITNESS KOREA BUDDY SYSTEM)
마포구
서교동
낙지한마당 | 오늘의 맛집(낙지한마당)의 "동태내장탕"
비키니짐 | 홍대PT전문스튜디오 비키니짐과 함께하는 "코믹캡슐 핫쇼의 즐거운 운동일상"
비키니짐 | 홍대pt 비키니짐(VKNY GYM)의 새로운 식구, 리버트 시스템의 "이퀄라이져(Equalizer)"
비키니짐 | 10주동안만 도전해봐라!! 몸짱다이어트 결과(-18.3kg감량)
비키니짐 | 합정pt 비키니짐과 함께하는 그룹트레이닝(Grup training) - 데드리프트(Deadlift)
비키니짐 | 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐 - 서킷순환운동(월볼, 맨손운동)
비키니짐 | 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐 - 복부운동 "리버스 크런치(Reverse crunch)"
비키니짐 | 코믹캡슐 멤버들의 8주!! "56일간의 몸짱만들기" 프로젝트!! 홍대 휘트니스 비키니짐과 함께합니다.
비키니짐 | [홍대/합정헬스]오늘의 운동 - TRX & 버디시스템 & 월볼을 이용한 순환운동
비키니짐 | [홍대/합정헬스 비키니짐] 등운동 - 뉴트럴 그립 풀다운(Neutral grip pull-down)
비키니짐 | [홍대/합정 헬스] 비키니짐과 함께 하는 그룹-트레이닝(Grup-Training)
비키니짐 | [합정 / 홍대 퍼스널트레이닝] 비키니짐과 함께하는 등운동 - 티-바 로우(T-bar row)
비키니짐 | [합정/홍대퍼스널트레이닝] 클라라의 명품 11자복근 공개후 화재
비키니짐 | [합정 / 홍대 헬스]다이어트 자극 사진 - 레이싱 모델 "허윤미의 아찔한 바디프로필 화보"
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 케이블 체스트 프레스 (Cable Chest Press)
비키니짐 | [합정/홍대/신촌/헬스] 비키니짐에서 열심히 운동중인 "MC딩동님과 재연회원님"
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝]UFC 옥타곤걸 강예빈의 일침!! "집에 잠자고 있는 헬스기구 사용해라!!"
비키니짐 | [합정/홍대/신촌/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 70일간의 다이어트 트레이닝 과정
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 플랫 벤치 덤벨 프레스 (Flat Bench Dumbbell Press)
비키니짐 | 홍대 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니 짐(VKNY GYM)의 70일간의 다이어트 커버사진
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 서킷 트레이닝!
비키니짐 | [합정 퍼스널트레이닝]비키니 짐(VKNY GYM)과 함게하는 오늘의 운동(죽음의 하체 운동)
비키니짐 | [합정 퍼스널트레이닝] MC딩동님과 함께하는 짐스틱(Gymstick)운동
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 서킷 트레이닝!
비키니짐 | [합정/홍대 퍼스널트레이닝] 비키니짐과 함께하는 위빙 트레이닝(Weaving Training)
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 서킷 트레이닝(Circuit training)
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 서킷 트레이닝 (Circuit Training)
비키니짐 | 몸짱 손호영의 비키니짐(VKNY GYM) 방문[홍대/합정/퍼스널트레이닝]
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 비키니짐 코어-서킷 트레이닝!
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니 짐의 부위별 운동법! - 상완이두근
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 위빙 트레이닝 (Weaving Training)
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 벤치 딥스 (Bench Dips), 케이블 트라이셉스 푸시 다운 (Cable Triceps Push-down)
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니짐과 함께 하는 오늘의 가슴 운동 - 이퀼라이저 푸시업 (Equalizer Push-up), 케이블 체스트 프레스 (Cable Chest Press)
비키니짐 | 상완이두근 훈련시의 컴파운드 셋트법(Compound Set)
비키니짐 | [합정/홍대 퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 하체 운동 - 스쿼트 (Squat), 바벨 런지 워킹 (Barbell Lunge Walking), 바벨 스쿼트 (Barbell Squat)
비키니짐 | [합정/홍대퍼스널트레이닝]비키니짐에서 촬영한 모델님과 기념샷 한컷!~
비키니짐 | [합정/홍대 퍼스널트레이닝] 비키니짐을 위한 몸짱 개그맨 윤형빈의 싸인
비키니짐 | [합정/홍대/헬스] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 스탠딩 하이 케이블 로우 (Standing High Cable Row), 이지바 리버스 컬 (EZ bar Reverse Curl)
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 대흉근 및 상완삼두근!!!
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 비하인드 넥 프레스 (Behind Neck Press), 덤벨 컬 (Dumbbell Curl), 덤벨 트라이셉스 익스텐션 (Dumbbell Triceps Extension)
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 근력 운동 - 상완삼두근을 중심으로!
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 바벨 업라이트 로우 (Barbell Upright Row)
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - TRX 로우 (TRX Row), 시티드 하이 케이블 로우 (Seated High Cable Row), 바벨 데드리프트 (Barbell Deadlift), 이지바 컬 (EZ-bar Curl)
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 케이블 푸시 다운 (Cable Push Down), 벤치 딥스 (Bench Dips), 스탠딩 케이블 크런치 (Standing Cable Crunch)
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 바벨 굿모닝 (Barbell Good Morning), 시티드 하이 케이블 로우 (Seated High Cable Row), 인클라인 덤벨 컬 (Incline Dumbbell Curl), 바벨 컬 (Barbe..
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 대흉근 및 상완삼두근!
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 대퇴사두근 및 삼각근!
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 풀업 위드 풀업밴드 (Pull-up with pull-up band), 벤트 오버 덤벨 로우 (Bent-over Dumbbell Row)
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 스미스머신 벤치프레스 (Smith Machine Bench Press), 스탠딩 케이블 플라이 (Standing Cable Fly), 원암 덤벨 킥백 (One-arm Dumbbell Kick-back), ..
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 등 운동 - 어시스티드 풀업 (Assisted Pull-up), 스탠딩 케이블 푸시 다운 (Standing Cable Push-dwon), 원암 덤벨 로우 (One Arm Dumbbell Row)
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 벤치 덤벨 프레스 (Bench Dumbbell Press), 스탠딩 케이블 플라이 (Standing Cable Fly), 라잉 이지바 익스텐션 (Lying EZ-bar Extension), 케이블 ..
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 하체 운동 - 바벨 스쿼트(Barbell Squat), 런지(Lunge), 핵 스쿼트(Hack Squat), 스모 스쿼트(Sumo Squat)
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 등 운동 - 풀업 위드 풀업 밴드 (Pull-up with Pull-up Band), 하이 케이블 로우 (High Cable Row), 스티프드 레그 데드 리프트 (Stiffed Leg Deadlift)
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 플랫 벤치 덤벨 플라이, 스탠딩 케이블 플라이, 복부 운동
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 벤트 오버 덤벨 로우, 시티드 케이블 로우, 이지바 컬, 서킷 트레이닝
비키니짐 | [합정/홍대/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 오늘의 운동 - 하체 및 서킷 트레이닝
비키니짐 | 빅토리아 시크릿 모델 "도젠 크로스" 섹시한 화보
비키니짐 | 베이글녀 고두림의 비키니 사진 화제 "비현실적인 가슴라인"
비키니짐 | 잘못된 다이어트 상식들에 대해 알아보자.
비키니짐 | 장마철을 대비한 건강관리에 대하여 알아보자.
비키니짐 | 장마철 차량관리에 대해 알아보자!?
비키니짐 | 비만은 모든 질병의 원인이 된다.
비키니짐 | 70일간의 지독한 다이어트 도전기![VKNY Project 70Days] "신청 접수"
비키니짐 | 비키니짐(VKNY GYM)만의 내부 편안함을 느껴보세요(합정pt,홍대pt,망원pt,마포 퍼스널트레이닝)
비키니짐 | VKNY GYM(비키니짐) 홈페이지를 소개합니다.
비키니짐 | 운동을 하면서 하는 강남스타일 패러디 "합정 스타일1탄"
비키니짐 | 비키니짐(VKNY GYM)에서 함께한 70일간의 다이어트 결과(혈액검사)
비키니짐 | 합정PT샵 비키니짐에서 함께한 70일간의 다이어트 결과 "최종 -24KG감량!!!"
비키니짐 | 비키짐과 함께하는 다이어트 이벤트, "수험생"들을 위한 다이어트"
비키니짐 | 사진으로 편집해서 만들어본 동영상!! "비키니짐(VKNY GYM) 식구들 소개"
비키니짐 | '비키니'를 입기 위한 70일간의 지독한 다이어트!! "스타트(START)"
비키니짐 | 숀리와 함께한 빅죠의 다이어트, 280kg → 198kg 감량!!
비키니짐 | 다이어트 명언, "다이어트에 자극이 되는 10가지 글"
비키니짐 | 렛미인(Let美人) 시즌 2, 최고 반전녀 "허예은"의 미모 비결은?
비키니짐 | 화성인X파일, 모태가슴 I컵녀 가슴축소수술 후 모습 공개
비키니짐 | 합정PT샵 비키니짐(VKNY GYM)에서 함께하는 70일간의 다이어트 - 전용민 운동일지
비키니짐 | 합정PT샵 비키니짐(VKNY GYM)에서 함께하는 70일간의 다이어트 - 전용민 운동일지
비키니짐 | 합정PT샵 비키니짐(VKNY GYM)에서 함께하는 70일간의 다이어트
비키니짐 | 합정PT샵 비키니짐(VKNY GYM)에서 함께하는 70일간의 다이어트
비키니짐 | [핫이슈] 이효리의 "레몬디톡스 체험 후기"
비키니짐 | 합정PT샵 다이어트(Diet) 순환운동 프로그램
비키니짐 | 망원PT샵 비키니짐(VKNY GYM)에서 함께하는 70일간의 다이어트
비키니짐 | 망원PT 비키니짐(VKNY GYM)에서 함께하는 70일간의 다이어트 "덤벨 스티프 레그드 데드리프트(Dumbbell Stiff-legged deadlift)"
비키니짐 | "코믹캡슐 핫쇼" 멤버들의 70일간의 몸짱만들기 프로젝트
비키니짐 | 합정PT샵 비키니짐(VKNY GYM)과 "코믹캡슐(나몰라 패밀리)"의 깜작 이벤트!!
비키니짐 | 다이어트70데이즈(Diet70Days) 3기를 모집합니다.(합정PT샵 비키니짐)
비키니짐 | 비만을 부르는 술,"술살이야"라는 말은 핑계에 불과하다?
비키니짐 | "코믹캡슐 핫쇼" 개그맨 김경욱님의 플랫 벤치 덤벨 프레스(Flat bench dumbbell press)
비키니짐 | 비키니 프로젝트 "다이어트70데이즈(Diet70Days) 3기" 접수
서울 마포구 서교동 391-6 (양화로7안길 12) | 풀업파워밴드를 이용한 "풀업(Pull-up)"
서울 마포구 서교동 391-6 (양화로7안길 12) | 에일리, "다이어트 해요" 우울한 셀카 공개
휘트니스에이든 | PTJ(퍼스널트레이너 제이) 프로필
휘트니스에이든 | 퍼스널 트레이너 제이(PTJ) 프로필
휘트니스에이든 | 트레이너 제이(Trainer Jey) 프로필
휘트니스에이든 | 다이어트를 위한 복싱(위빙) 연습시간!~
휘트니스에이든 | 자기 자신을 위해 다이어트에 도전하는 사람들...
휘트니스에이든 | 8주간 무료 다이어트 및 몸짱 트레이닝(신촌점) 신청하세요!!~
휘트니스에이든 | 56일동안의 지독한 다이어트를 마치며..[트레이닝 후기]
휘트니스에이든 | 100간의 다이어트를 통하여....내가 얻은것은??
휘트니스에이든 | 다같이 함께 뱃살을 없애자!! 함께여서 즐거운 복부운동!!
휘트니스에이든 | 다이어트에 도전하는 김지선님의 퍼스널트레이닝현장
휘트니스에이든 | Diet56 2기 민재, 건호님 퍼스널트레이닝현장
휘트니스에이든 | 2011년 자신을 위해 다이어트 하는 사람들[8주간 다이어트 배민지]
휘트니스에이든 | 2011년 자신을 위해 다이어트 하는 사람들[8주간 다이어트 김수현님]
휘트니스에이든 | 56일간의 다이어트 도전!! 배민지회원님은 트레이닝 현장
휘트니스에이든 | 여름 "살과의 전쟁"<다이어트하는데 도움이 될 수 있는 방법 1>
휘트니스에이든 | 나른한 여름날씨, 그렇지만 즐거운 운동, 즐거운 트레이닝!~~
서대문구
신촌동
까르니두브라질 | 무한리필 스테이크 전문점[까르니두 브라질]
신촌역 2호선 | 신촌역에 다이어트나, 몸짱이되기 위한 조건을 갖춘 곳이 있다!!~
종로구
종로1.2.3.4가동
인사동 | 서울근교 데이트코스[인사동에서의 즐거운 추억 만들기]
혜화동
컬투홀 | 대학로 최고의 개그공연 "코믹캡슐 핫쇼(19)" 공연 관람기