반응형 스탠딩 힙 어브덕션2 시선강탈 힙(Hip) 만드는 운동 안녕하세요. 합정 다이어트 전문 퍼스널 트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 펫(FAT)다운 전문 퍼스널 트레이너 제로(ZERO)선생님의 글을 포스팅 합니다. 안녕하세요. 비키니짐(VKNY GYM) 펫(FAT)다운 전문 퍼스널 트레이너 제로(ZERO)입니다. 여러분들 여름하면 제일먼저 어디로 피서를 가시나요? 산? 계곡? 바다? 국내뿐 아니라 해외에 가셔도 여름이면 바다를 가시는분들이 더 많이 계시리라 생각이 듭니다. 국내 주요 해수욕장은 7월 초에서 중순까지 개장을 앞두고 있는데요. 이제 한달남은 바다의 계절에 축처져있는 힙(Hip)으로 수영복을 입으시겠습니까? 기왕이면 탄력있는 힙(Hip)으로 멋진 몸을 뽐내시겠습니까?! 오늘은 남녀의 수영복 패션에 꼭 필요한 힙(Hip)을 위한.. 2018. 6. 15. [홈트] 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 힙업운동 안녕하세요. 합정 다이어트 전문 퍼스널 트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다.오늘은 펫(FAT)다운 전문 퍼스널 트레이너 제로(ZERO) 선생님의 글을 포스팅 합니다. 안녕하세요. 비키니짐(VKNY GYM) 펫(FAT)다운 전문 퍼스널 트레이너 제로(ZERO)입니다. 오늘은 바쁘게 일하느라 시간이 없지만 운동을 하고 싶으신 분들을 위한 홈트레이닝(Home Training)으로 힙업(Hip Up)을 위한 힙운동(Hip Exercise)을 알려드릴까 합니다. 홈트레이닝은 간단한 장비나 또는 아무런 장비가 필요하지 않다는 장점이 있을 뿐만 아니라 집에서 편안하게 티비를 시청하면서 운동도 하실수 있는 1석 2조의 운동방법이 될수 있습니다. 오늘 트레이너 제로와 함께 홈트레이닝으로 배우실 오늘의 운동.. 2017. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
