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풀업(Pull-up)2

에이핑크 정은지회원님의 풀업(Pull-up) 합정 다이어트전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 안녕하세요. 몸짱&S라인 다이어트전문 트레이너 JEY(정재철)입니다. 오늘은 제 고객님이신 "에이핑크" 정은지회원님의 등운동하시는 영상을 하나 올려봐요^^ 예전에 운동하면서 장난삼아 찍어서 울 회원님이 인스타에 올렸는데, 역시 유명하신 분이라 그런가 인터넷 뉴스에도 많이 올라오더라구요. ㅎㅎ 암튼 저와 은지회원님과 거의 1년넘게 운동을 하고 있습니다. 항상 바쁜 스케쥴에도 열심히 나오셔서 운동하는 멋진분이시죠^^ 앞으로도 계속 하셔야 할텐데, 4월에는 새앨범 나오신다고 바빠지셔서 자주 못나오실지도~~~ 그래도 항상 열정이 가득하시답니다. 오늘은 그냥 울 회원님이랑 찍어본 "사기 풀업(Pull-up)"을 올려봐요. ㅎㅎ 왜 사기 풀업(Pul.. 2016. 3. 31.
코믹캡슐 핫쇼 "나몰라 패밀리"멤버 개그맨 김태환님의 "풀업 & 케이블 풀다운" 코믹캡슐 핫쇼 "나몰라 패밀리"멤버 개그맨 김태환님의 "풀업 & 케이블 풀다운" 어느덧 2개월이라는 시간이 흘러가고 있네요. 그동안 "코믹캡슐 멤버"들도 멋지게 몸이 변하였습니다!~ ^^ 특히 개그맨 김태환님의 경우 더욱 많은 발전이 있었다고 봐야 할 듯합니다.^^ 오늘은 등운동(Back exercise)으 하는 날입니다. 상의 탈의를 하고선 "풀업(Pull-up)" 과 "시티드 케이블 풀 다운(Seated Cable Pull-down)"을 동시에 하는 컴파운도 세트법(Compound set)을 적용한 운동을 하고 있네요^^ 멋진 등을 보여주고 있는 태환씨입니다.^^ 앞으로의 멋진몸이 기대가 됩니다.^^ 호이팅하시기를 바래요^^ 멋진 바디라인은 공연장에 가시면 확인하실 수 있다고 합니다. ㅎㅎ 한번 가보.. 2013. 3. 22.
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