반응형 현대인의 건강1 건강정보 - 아침밥을 꼭 챙겨먹어야 하는 이유 안녕하세요. 다이어트 1:1 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM) 입니다.오늘 필라트레이너 제니(JENNY) 선생님의 "아침밥의 중요성" 을 포스팅 하려합니다. 안녕하세요. 필라테스와 퍼스널트레이닝을 겸하고 있는 제니(JENNY)입니다. 어느새 선선한 10월이 되었네요~~ 날이 추워질수록 따뜻한 이불속에서 조금더 피로를 풀기 위해 잠을 택하고, 시간이 없어 아침을 거르고 출근하는 바쁜 현대인들을 위한 건강정보를 포스팅하려 합니다. 많은 분들이 아침밥을 잘 챙겨드시지 않는데 신체의 활력을 위한 "아침밥의 중요성"과 이로운 점을 이야기 해볼까 합니다. 아침에 일어나게 되면 우리 뇌에선 하루의 체.. 2016. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
