반응형 김장철3 2014년 김장철, 김장하러 장모님 댁으로 고고고~~ 2014년 김장철, 김장하러 장모님 댁으로 고고고~~ 안녕하세요. 합정pt 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 요즘 김장철이라 많은 분들이 열심히 김장을 하고 계시죠?? 저또한 저의 임무와 책임을 다하기 위해서 주말에 장모님댁에 가서 김장을 하고 왔네요^^ 김장을 하기전에 장인어른과 함께 다정하게 사진찰칵!~ ㅋㅋ 노란 앞치마가 차~~암 잘 어울리는 저네요. ^^ 누가 트레이너라고 하겠어요...그냥 일꾼이지 김장전...엄숙한 자세로 제가 담가야 하는 김장재료들을 지켜보고 있습니다. 이제 전투를 시작해야겠죠?? ㅎㅎ 제가 일을 해야하는 관계로...사진은 울 와이프님께서 찍어주셨네요!~ 재료들을 다찍지 못해 두장만 올립니다. ㅎㅎ 저 많은 무와 잎사귀를 장인어른이 다 잘랐다고 하네요... 2014. 11. 17. 김장철 빠질수없는 돼지고기 수육 보쌈 만들어 먹기 김장철 빠질수 없는 돼지고기 수육 보쌈 만들어 먹기 안녕하세요. 합정역 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(정재철)입니다. 김장철에 김장을 하면 빼놓을 수 없는 것이 하나 있죠?? 대부분의 가정에서 김장을 하면서 동시에 해먹는 음식이 바로 "돼지고기 수육 보쌈"이라고 생각합니다. 저희집도 이번에 빼먹지 않고 해먹었던 음식이 바로 "돼지고기 수육 보쌈"이네요. 지난번에 돼지고기 수육보쌈으로 할때 "삼겹살"은 되도록이면 피하는것이 좋다라는 내용의 포스팅을 했던 기억이 납니다. 저희집도 저때문에 그런지 이번에 어머니가 "목살"로 준비를 하셨다고 합니다. 모두들 삼겹살로 준비하라 했는데, 역시 울 어머니는 절 사랑하십니다. ㅎㅎ 저때문에 지방질이 적은 부위로 골라 오셨.. 2013. 11. 20. 트레이너 제이의 즐거운 일상 - "김장하는 날" 트레이너 제이의 즐거운 일상 김장하는 날 안녕하세요. 합정역 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 대표 퍼스널트레이너 제이(정재철)입니다. 지난주 많은 분들이 김장철을 맞이하여 "김장"을 하러 고향에 가셨겠죠?? 고향이 서울이시거나 직접 본인의 집에서 김장을 하시는분들은 상관없겠지만 저같은 경우에는 고향으로 직접 모든 가족이 모입니다. 그렇다보니 토요일에 수업을 마치고, 빨리 내려가려고 내려갔습니다. 내려가는 고속도로를 보니, 서울로 올라오는 차들이 엄청 많더라구요. 그래서 내심 "내일은 않막히겠지...." 이런 조그마한 기대를 했었네요. ㅎㅎ 그렇지만 저의 기대와는 달리...다음날...1시간 30분의 거리를 무려 5시간에 걸쳐 올라오게 되었네요. 김장을 하러 가셨던 모든 분들.. 2013. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
