반응형 다이어트 중간결과2 28일[4주]에 체지방-12.2kg 감량한 방법 로그인은 No! 손가락버튼 눌러주세요. Ok! 안녕하세요. PTJ[퍼스널트레이너 제이]입니다. 저희 센터에서는 "다이어트56 3기"를 진행하고 있습니다. 저와함께 팀을 이루어 열심히 다이어트 중인 "이진혁"군의 다이어트 4주차 결과를 공개하려고 합니다. 먼저 우측에 보는 사진은 처음 시작할때와 2주차가 지난후의 사진입니다. 사진으로만 봐도 뱃살이 많이 빠진듯한 모습을 볼 수가 있네요. 뱃살둘래도 121cm에서 108cm로 무려 -13cm나 줄어들었습니다. 좌측에 보이는 사진이 바로 4주차가 지난 현재의 모습입니다. 2주차때보다 더 많이 살이 빠진듯한 모습입니다. 전에 보았을때보다 턱선도 많이 살아난듯한 느낌이 들 정도이네요. 또한 볼록하게 나왔던 뱃살도 어느새 들어가고, 이제는 평범해보일정도까지 빠졌네요.. 2011. 8. 17. 14일동안 체지방 -7.4kg감량[56일간의 다이어트] 로그인은 No! 손가락버튼 눌러주세요. Ok! 안녕하세요. PTJ[퍼스널트레이너 제이]입니다. 저희 센터에서는 "다이어트56"이라는 프로그램을 진행하고 있습니다. 벌써 3기를 진행하고 있네요. 오늘은 요즘 저와함께 팀을 이루어서 열심히 다이어트 중인 "이진혁"군의 다이어트 2주차 결과를 공개하려고 합니다. 다이어트56이란 "어려운 환경으로 인해서 다이어트를 하고 싶어도 하지 못하는 사람들을 위해서 56일동안(8주) 다이어트를 통해서 다이어트에 실패하신 분들에게 기회를 주는 프로그램"입니다. 현재 2주차를 지나가고 있네요. 먼저 진혁군의 1주차와 2주차 사진을 측면 사진으로 비교 사진을 보겠습니다. 사진으로만 봐도 뱃살이 많이 빠진듯한 모습을 볼 수가 있네요. 뱃살둘래도 121cm에서 108cm로 무려 -.. 2011. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
