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다이어트약2

다이어트에 대한 "다이어트 약의 진실" 안녕하세요. 합정 다이어트전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 요즘같은 더운 날씨에도 많은 분들이 다이어트(Diet)를 위해서 열심히 운동을 하고 계실텐데요. 특히나 남성분들보다 여성분들이 운동을 하는 모습을 흔하게 보게됩니다. 당연히 여름은 “노출의 계절”인만큼 많은 여성분들이 그동안 열심히 노력하고 구슬땀을 흘려가며 갈고닦은 자신의 멋진 몸매를 뽐내고 싶어지는 시기인 만큼 남성분들보다 더 열심히 하시는 듯 하네요^^ 그래서 오늘은 이렇게 열심히 운동을 하면서 몸을 만드는 사람들이 있는 반면에, “다이어트 약”에 의존하는 사람들도 아주 많이 있는듯하여 이렇게 글을 올립니다. 현제 제 주위에도 몇몇이 다이어트 약을 복용하며, 주위에서 다이어트약에 의존하는 사람들을 종종 볼 수 있습니다. .. 2015. 8. 22.
부작용 많은 다이어트약 NO!! 건강한 운동 및 식이요법 OK!! 안녕하세요. PTJ[퍼스널트레이너 제이]입니다. 금일은 다이어트56 1기의 마지막 회원님이신 이현경님의 이야기를 해볼까 합니다. 이현경회원님은 다이어트56의 지원자중에서 제일 열심히 운동을 하고 또한 의지도 대단한 회원님에 속하는 분이었습니다. 또한 이현경님을 처음에 대면상담을 했을때 마음이 너무 아팠던 기억이 나는 회원님이었습니다. "다이어트약"을 10년동안이나 복용하면서 그동안 "불면증, 가슴이 두근거리는 증상, 요요현상등" 다양한 부작용을 겪고 계셨으며, 또한 여러가지 집안 사정으로 인하여 "우울증 증세"도 보였던 분이었습니다. 현경씨의 이야기를 들었을때, "10년 넘게 중국산 다이어트약을 복용하였는데, 그약을 먹으면 쉽게 살이 빠지더라!~ 하지만 금세 요요현상은 찾아왔고, 또한 모든 음식을 폭식하.. 2011. 2. 11.
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