반응형 뱃살빼기운동법1 초간단 뱃살 다이어트 - 불룩해지는 뱃살빼기 운동법 안녕하세요!! 다이어트전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다.오늘은 다이어트전문 퍼스널트레이너 비키(VIKI)선생님의 "초간단 뱃살 다이어트 - 불룩해지는 뱃살빼기 운동법"에 대해 글을 포스팅합니다. 안녕하세요. 다이어트 전문 트레이너 비키(VIKI)예요.요즘같이 추운 겨울에는 우리들은 항상 두꺼운 옷으로 민망스러운 부위들(두툼한 뱃살, 출렁거리는 팔뚝살들)을 가리려합니다. 그러나 이렇게 가리기만 한다고 해서 능사는 아니겠죠?? 더이상 늘어나지 않도록 해야 하며, 언능 요녀석들을 없애기 위해서 운동을 해야합니다. 나이가 들수록 불룩해지는 뱃살이 늘어나고, 또한 잘 빠지지도 않습니다.. 2016. 11. 29. 이전 1 다음 반응형