[다이어트 정보]비만은 모든 질병의 원인이 된다.
비만은 그 자체가 질병일 뿐만 아니라 그로 인하여 발생하는 합병증(고혈압, 당뇨, 지방간등)의 수없이 많은 만성 성인병 발생을 증가시킨다. 그러므로 "비만"이라고 하는 것은 현대인들의 가장 큰 질병이며, 또한 모든 성인병을 유발 시킬 수 있다고 할 수 있다. 그런데 비만은 왜 생길까?? 그것은 바로 비만에 대한 우리의 "사고와 생각"에 문제가 있기 때문이다. 우리들은 질병이라고 생각하는 "고지혈증, 고혈압, 관상동맥 질환, 당뇨병등", 여러가지 질병들은 오랜시간을 투자하여 고치려고 애쓰고, 심지어는 평생을 이 질병을 치유하기 위해 음식조절을하고, 규칙적으로 운동하여 더 심한 증세가 나타나지 않도록 하고, 고혈압이 있는 사람들은 저염분으로 평성 음식을 섭취하며, 당뇨병환자는 모든 음식에 설탕을 피하고, 고..
2015. 11. 5.
