반응형 소고기2 한우가 먹고 싶은 주말에는 "대도식당" 추천 안녕하세요. 다이어트전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 어김없이 주말은 다가오는듯합니다. 일주일이라는 시간이 하염없이 빠르게 지나가는듯하네요. 오늘은 소고기를 좋아하시는 분들을 위해서 "한우 전문점"을 소개하려합니다. "대도식당"이라는 곳인데 맛도 품질도 좋더라구요. 모든 맛집을 가보면 메뉴는 "하나"인듯하네요. 이곳도 보면 소고기 "한우 생등심" 하나입니다. 무엇을 시켜야 할지 고민할 필요가 없죠. ㅎ 암튼 제일먼저 고기를 굽기전에 불판에 고기가 눌러붙지 않게하기 위해서 소기름을 두르더라구요. 오늘 우리가 시킨 소고기등심입니다. 아주 육질이 좋아보입니다. 밑반찬으로 나오는것들은 요거정도??? 마늘, 팔절이, 깍두기, 양배추등이 다입니다. 아무래도 소고기의 본연의 맛을 즐기라는 듯합니다.. 2016. 7. 16. 다이어트정보 - 밭에서 나는 소고기! 두부에 대해 알아보자. 밭에서 나는 소고기! 다이어트 음식 두부! 안녕하세요^^ 다이어트 전문 퍼스널 트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 바쁜 아침 일상을 사는 우리들입니다. 아침식사는 잘하셨나요? 오늘은 다이어트 하시는 분들을 위해서 밭에서 나는 소고기! "두부"에 대해 알아보려합니다. 두부에는 식물성 단백질이 풍부한 식물성 지방이 들어 있습니다. 두부의 식물성 단백질에는 이소플라본이라는 물질이 들어있는데요 이소플라본은 여성호르몬을 조절하는 물질이기 때문에 하체비만의 여성들에게는 더할나위 없이 좋습니다^^ 또한 두부는 갱년기가 찾아오신 어머님들께도 굉장이 좋습니다^^ 두부에는 탄수화물보다 단백질이 더 풍부하기 때문에 살 걱정 없이 드셔도 됩니다. 매일 아침 다이어트 음식 닭가슴살에 질리신 여러분들 깔끔한 두부는 어떨까.. 2016. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
