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광장시장 맛집 - 순희네빈대떡 V K N Y G Y M 맛집소개 : 광장시장 맛집 순희네빈대떡 안녕하세요. 다이어트(Diet)전문 합정 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너제이(JEY)입니다. 오늘은 종로5가에 위치한 "광장시장"의 대표적이 먹거리 "순희네빈대떡"을 소개해볼까 합니다. 제 동생이 이번에 결혼을 하게되어, 한복을 맞추기 위해서 찾은 종로 5가의 광장시장 이른 아침임에도 불구하고 벌써부터 "순희네빈대떡"을 먹기위해서 줄을 서서 기다리더라구요. 전과 고기완자를 포장해가기 위해서 줄을 서서 기다리는 모습과 전을 만들기위해서 맷돌이 쉴세없이 돌아가는 모습도 보이더라구요. 역시 광장시장의 대표적인 먹거리 맛집이다보니 아침부터 아주머니의 손이 바쁜주문으로 인해서 분주히 움직이고 있더라구요^^ 저도 뒤에서 줄을 서서 .. 2014. 3. 1.
추석연휴, 살찌지 않는 방법은?? 추석연휴, 살찌지 않는 방법은?? 안녕하세요. 홍대/합정의 다이어트 및 운동의 명소 비키니짐(VKNY GYM)대표 퍼스널트레이너 정재철입니다. 이제 다음주면 추석연휴가 시작됩니다. 많은 다이어터 분들이 다음주를 걱정하고 계실듯하여 오늘은 "추석연휴, 살찌지 않는 방법"에 대해서 몇가지 알려드리고자 합니다. 민속대명절인 "추석"은 오래간만에 가족들과의 만남, 또는 친구들과의 만남등 무언가 먹을만한 상황이 많이 생기는 기간이라고 할 수 있습니다. 특히나, 명절음식을 만들면서 주변에 있는 음식들을 먹을 기회가 많이 생깁니다. 제 회원님들도 꼭 명절이면 "정신줄을 놓았다"라는 말씀과 함께 몇키로(kg)씩 체중이 증가하여 오곤 합니다. 그럼 우리가 무엇을 조심하고, 또한 어떻게 하면 살이 찌지 않을까요?? 살찌지.. 2013. 9. 13.
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