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헬스장 NO!, 집에서 하는 엉짱 "힙업운동 3가지" 안녕하세요!! 다이어트전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 다이어트전문 퍼스널트레이너 비키(VIKI)선생님의 글을 포스팅합니다.     안녕하세요. 몸짱 다이어트 전문 트레이너 비키예요. 오늘은 봄비가 내리는 금요일입니다. 요즘 "홈트(홈트레이닝)"가 대세가 되어가고 있는듯합니다. 많은 어플들과 함께 많은 전문지도자들이 홈트레이닝으로 다양한 운동법과 다양한 정보를 제공하고 있는듯해요.그래서 오늘은 저 비키도 "집에서 할수 있는 운동"으로 홈트[홈트레이닝]운동에 대해서 포스팅 하려합니다. 오늘의 주제는 "엉짱 만들기 힙업운동 3가지" 입니다. 가슴과 엉덩이가 S라인을 결정짓는 쌍벽이란 사실누구.. 2017. 3. 31.
(홍대PT 비키니짐) 오늘 뭐입고 운동하지?? 오늘 뭐입고 운동하지? 홍대 PT 비키니짐 오늘 뭐먹지? 가 아니라..... 오늘 뭐입고 운동하지? 헬스장에서 주는 헬스복은 저리가라! 찜질복 같다!!!? 운동할 때도 센스 넘치는 짱짱걸이 되어보자! 운동 하기 전에 항상 셀카를.. 다함쌤이랑 ^^ 화려한 레깅스는 어떤가요? 조던 11을 신어보았어요! 오늘은 뭘 산거니.. 카드를 없애야 합니깕!!!! 헬스장에서 주는 헬스복은 저리가라! 찜질복 같다! 운동할 때도 센스 넘치는 짱짱걸이 되어 보아요? 회원님들은 오늘 뭐입고 운동했어요? 오늘 뭐입고 운동하지? 홍대 PT 비키니짐 2015. 11. 11.
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