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홍대52

[핫이슈]장범준-송지수, 날짜 장소 비공개로 4월 결혼 [핫이슈]장범준-송지수, 날짜 장소 비공개로 4월 결혼 안녕하세요. 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 버스커버스커의 멤버 장범준(25세)과 가의 피앙새 송지수(21세)가 4월에 비밀 결혼을 한다고 하는군요. 28일 연예관계자의 이야기에 따르면 장범준과 송지수는 오는 4월 중순 결혼식 시기를 확정하고, 본격적인 결혼준비에 들어간다고 이야기 했으며, 두 사람은 2년여간의 교제 끝에 결혼에 골인하게 되었다고 합니다. 결혼식은 비공개로 진행된다고 합니다. 지인들만 초대한 가운데에서 조촐하게 결혼식을 진행할 예정이라고 하네요. 버스커버스커 소속사 "청춘뮤직"은 "장범준과 송지수가 4월에 결혼한다. 하짐나 조용한 결혼식을 위해 정확한 날짜 공개는 원하지 않고 있다"라고 .. 2014. 1. 28.
비진아 뮤직뱅크 무대 동영상 보기 비진아 뮤직뱅크 무대 동영상 보기 안녕하세요. 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 요즘 "비진아(비+태진아)"의 신조어가 생겼다고 하네요. 한 네티즌이 재미삼아 만든 비와 태진아의 무대를 합성한 영상이 바로 이것이라고 하는데, 요즘 인터넷에 많이 올라와 화재라고 하네요. 저도 보긴 봤는데, 너무 웃기기도 하고 누가 만들었는지 정말 머리가 기발하다는 생각을 하게됬던 영상이었습니다. 온라인 상에서 비진아가 인기를 끌자 당사자인 가수 비가 태진아에게 공동무대를 제안했다고 하네요. 그래서 둘이 같이 무대에 올라 팬들에게 즐거움을 선사했다고 합니다. 저도 영상을 보니 왠지 웃음이 나오더라구요^^ 그래서 한번 퍼와봤습니다. 한번 보세요^^ 2014. 1. 25.
[홍대 와인] 트레이너 제이의 앤드류 와인샵에서의 와인(Wine) 스터디 - 말라카파(Malacapa) 2011 [홍대 와인] 트레이너 제이의 앤드류 와인샵에서의 와인(Wine) 스터디 말라카파(Malacapa) 2011 안녕하세요. 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 2013년을 마무리하면서 바쁜일과들과 일정들로 인해서 소흘하게 해왔던 와인공부에 대해서 다시금 시작한다는 마음으로 다시 울 홍대 앤드류와인샵의 대표님이신 불곰님과 함께 와인에 대해서 이야기를 나누고 있네요. 와인도 마셔보고, 이야기도 나누면서 즐거운 시간을 보낸 후 이렇게 와인에 대한 이야기를 올려봅니다. 오늘은 "보데가 로스 아란디노스"가 생산하는 특별한 데일리 와인을 소개할까 합니다. 우선은 이 와이너리에 대해서 가단히 소개를 할까 합니다. 보데가로 로스 아란디노스는 원래 호텔사업으로 성공을 거둔 업체라.. 2014. 1. 24.
‘혼자 사는 여자’ 이민영 혼자산지 18년차, 임지연 누구?? 34-24-34 몸매 비결은?? ‘혼자 사는 여자’ 이민영 혼자산지 18년차, 임지연 누구?? 34-24-34 몸매 비결은?? 안녕하세요. 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 20일 첫방송된 채널A "혼자 사는 여자"에 출연한 "이민영, 임지연"의 이야기가 핫이슈로 올라왔네요. 혼자사는 여자에서 이민영은 이찬과 혼인신고를 않했으며, 법적으로 혼자 산지는 18년이 되어간다.라고 했다고 합니다. 또한 이날 같이 출연한 임지연에 대해서도 많은 관심이 쏠리고 있는데, 혼자사는 여자에 출연한 임지연은 50대의 나이에도 불구하고, 20대 부럽지않은 늘씬한 몸매를 선보여서 시선을 사로 잡았다고 하네요 혼자사는 여자에 출연한 이민영, 이찬과 혼인신고를 하지 않고, 법적으로 혼자 산지 18년차라고 합니다. 과거 배우 이찬(38.. 2014. 1. 21.
명품가슴 만들기 - 플렛 벤치 덤벨 플라이(Flat Bench Dumbbell Fly) [명품 가슴 만들기] 플렛벤치 덤벨 플라이 (Flat Bench Dumbbell Fly) 안녕하세요. 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 오늘은 "명품가슴 만들기"라는 주제로 하여 가슴운동(Chest exercise)에 대해서 알아볼까 합니다. 오늘 배워보실 동작은 가슴운동중에서도 제일 많이 하는 운동이 아닐 듯 싶습니다. 그러나 이 운동은 자세를 제일 중요하게 생각하며 진행해주어야 하는 운동방법입니다. 이 운동의 이름은 "플렛벤치 덤벨 플라이(Flat Bench Dumbbell Fly)"라는 운동입니다. 가슴운동의 플라이(Fly)계열의 운동법은 "가슴의 분리(Isolate)"를 목적으로 하여 가슴근육을 조각할 수 있는 운동법이라고 볼 수 있으며, 단순관절운동(.. 2014. 1. 14.
바디프로필(Body Profile) 촬영 "와일드 바디(WILD BODY)스튜디오"를 소개합니다. [바디프로필 촬영] "와일드 바디(WILD BODY)스튜디오"를 소개합니다. 안녕하세요. 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 많은 분들이 다이어트(Diet)를 통해서 멋진 몸을 만들기를 원하고, 또한 만들고 있습니다. 그리고 멋지게 다이어트 성공해서 "바디프로필 촬영"을 합니다. 그래서 오늘은 저와 인연이 있는 바디프로필(Body Profile) 스튜디오를 소개할까합니다. 이미 많은 분들께 알려져 있는 곳인데요. "와일드 바디(WILD BODY) 스튜디오"입니다. 우선 바디프로필(Body Profile)촬영은 트레이너들이나, 몸을 만들어서 사진을 찍기위한 사람들에게는 익숙하지만 일반인들에게는 익숙하지 않은 촬영이라고 볼 수 있습니다. 그러나 요즘은 많은 일반인분들도 여름이 되기전이나, .. 2013. 12. 26.
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