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홍대다이어트2

가을철 "환절기" 건강관리 방법에 대해 알아보자. 안녕하세요. 홍대pt, 홍대다이어트전문 퍼스널트레니이 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 요즘 일교차가 심해져서 "감기"에 걸리신 분들이 상당히 많습니다. 그렇듯 환절기에는 건강관리를 잘해주셔야 하는 시기입니다. 또한 가을철에는 유난히 왕성해지는 식욕때문에 살이찌기도 쉽고 또한 여름동안 열심히 다이어트를 하다가 가을에는 운동을 그만하는경우가 많아 건강을 망칠수 있는 시기가 아닌듯 싶네요. 가을에는 다양한 축제들과 볼거리, 먹을거리들이 많은데, 이 모든 것들을 제대로 즐기면서 건강하게 보내기 위해서 저희 홍대pt 비키니짐에서 "가을철 환절기 건강관리 방법"에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 환절기 및 가을철의 단골손님 "감기"를 예방하도록 하자. 감기는 겨울철에 많이 걸린다고들 하는데, 가을철에도 겨.. 2015. 9. 18.
홍대 근처 머리잘하는 미용실 추천 - 홍대 아이디헤어(id hair) 홍대 미용실추천 - 홍대 유명미용실 "아이디헤어" 홍대근처 머리잘하는곳 "아이디헤어(id hair)"를 소개합니다. 안녕하세요. 합정역 다이어트 전문퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 제가 예전부터 다니던 미용실을 소개해드리려고 합니다. 홍대역 바로 근처에 있는 "아이디헤어(id hair)"라는 곳입니다. 예전 제 회원님으로 알게되어 아직까지도 제 헤어를 담당해주시고 계신 제이(J)실장님에게 오늘 제 와이프와 머리를 하러 갔었습니다. 제이(J)실장님은 저와 같은 닉네임을 사용합니다. 저는 제이(JEY) 실장님은 제이(J) 같은 이름이지만 조금 다르네요. 그래서 인연이 된듯합니다. 제이 실장님은 홍대 아이디헤어(id hair)가 오픈한 날부터 그곳에서 일하셨는데요, 벌써 2년은 넘은거 .. 2013. 11. 23.
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