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비키니짐(VKNY GYM)/비키니짐 소개21

[합정PT, 홍대 퍼스널트레이닝] 플라이오메트릭(Plyometric)] 박스, 짐로프(Gym rope) 소개 [합정PT, 홍대 퍼스널트레이닝] 플라이오메트릭(Plyometric)] 박스, 짐로프(Gym rope) 소개 제가 이번에 센터(VKNY GYM)을 오픈하면서 야심차게 준비한 물품들인 플라이오메트릭(Plyometric)] 박스, 짐로프(Gym rope) 입니다. 요즘 이러한 소도구를 이용하여 운동을 하는 PT샵이 많은데 저희들도 뒤질수 없기에 아낌없이 구매했습니다. 요즘은 제가 직접 짐로프(Gym rope)를 이용해 운동도 해보는데 얼마나 힘이든지.... 저희센터의 플라이오메트릭 박스는 3단계로 구성이 되어있습니다. 단계별로 적용하기에 적합하다고 볼 수 있네요. 앞으로 저 맨마지막을 올라가실 분이 누가 될지...ㅎㅎ 저도 여러번 해봤는데, 몇번 하면 힘이 들더라구요^^;; 이건 남성과 여성을 위한 짐로프(.. 2012. 7. 23.
[합정 퍼스널트레이닝] VKNY PROJECT GYM VKNY PROJECT GYM 금번에 새롭게 탄생한 "VKNY PROJECT GYM"입니다. 제가 심혈을 기울여서 만든 공간으로써, 많은 분들의 노력과 정성이 깃든 공간입니다. 공사하는 기간동안에 여러가지 어려움이나, 많이 힘든점이 많았지만 이렇게 다 만들고나니 절로 찾아오는 "뿌듯함"이란 말로 표현할 수 가 없네요. 저희 센터를 찾아주시면 제일 먼저 눈에 들어오는 것이 바로 이 "로고(VKNY PORJECT)"입니다. 여성들을 위한 "비키니"라는 뜻도 있으며, 다른 한편으로는 "V(Value), K(knowledge), N(nutrition), fot You"의 뜻입니다. 즉, "회원님을 위해 전문적인 지식과 영양을 통해 가치를 만들어 드린다"라는 뜻입니다. 저희 건물 외관이네요. 금번에 지어진 건물이.. 2012. 7. 21.
퍼스널트레이닝이란?? 2012. 5. 17.
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