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다이어트70데이즈9

홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM) "70일간의 다이어트 후기" 홍대 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM) "70일간의 다이어트 후기" 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 저희 비키니짐(VKNY GYM)에서는 70일간의 다이어트[다이어트70데이즈(Diet70Days)]를 진행하고 있습니다. 올해한해 3개의 기수를 진행함으로써, 4번째 기수를 진행하고 있는 다이어트70데이즈입니다. 그동안 70일간의 다이어트에 도전한 친구들에게 멋진 추억을 만들어 주었습니다. 당연히 힘든 운동과 식이요법을 병행하는 참가자 친구들도 엄청나게 힘든 시간이었겠지만 70일이라는 시간이 지남에 따라 변화해 가는 자신들을 보면서 많은 것을 느꼈으리라는 생각이 듭니다. 금번 다이어트70데이즈(Diet70Days) 4기 김수연씨는 100kg의 체중으로 .. 2013. 12. 16.
2주만에 체지방 -4.1kg 감량!![다이어트70데이즈(Diet70Days)] 프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70Days) - 2주만에 체지방 -4.1kg 감량!! 안녕하세요. 홍대/합정 다이어트 전문스튜디오 "비키니짐(VKNY GYM)"입니다. 저희 비키니짐에서 진해하고있는 "프로젝트 다이어트70데이즈(비키니를 입기위한 70일간의 다이어트)"의 중간결과를 올릴까 합니다. 다이어트70데이즈는 여성분들만을 위한 프로젝트성 다이어트가 아니라 남녀노소 누구나 다이어트가 필요하신 분이라면 도전해볼 수 있는 "무료 퍼스널트레이닝"입니다. 오늘은 프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70Days) 4의 멤버 김기영님의 2주간의 변화에 대해서 올려볼까 합니다. 그동안 운동이란건 제대로 해본적이 없었던 김기영님...그렇기때문에 체력이 너무나 좋지 못하고, 또한 "자세.. 2013. 10. 11.
다이어트 프로젝트 "70간의 다이어트"에 도전할 팀(TEAM)을 소개합니다. 다이어트 프로젝트 "70간의 다이어트"에 도전할 팀(TEAM)을 소개합니다. 안녕하세요. 홍대와 합정에 위치한 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 대표 퍼스널트레이너 제이(PTJ)입니다. 오늘은 날이 선선하네요. 요즘같이 일교차가 심할때 감기에 많이 걸린다고 하니 모두 감기 조심하시기 바랍니다. 오늘은 저희 비키니짐(VKNY GYM)에서 진행하는 "무료 퍼스널트레이닝"의 4번째 기수멤버들을 소개해 드릴까 합니다. 이번엔 저희 비키니짐에서 특별히 4명이나 선바하여 비키니를 입히기 위해서 앞으로 70일간 열심히 다이어트(Diet)에 돌입할 예정이며, 금주부터 시작하였습니다. 웨이 보이는 남성팀이 바로 A-TEAM입니다. A-TEAM은 남성으로만 구성되어 70일간 혹독하고 지독한 다이어트를 통.. 2013. 9. 25.
다이어트에 좋은 "위빙 트레이닝(Weaving Training)"을 재미있게 동영상편집 다이어트에 좋은 "위빙 트레이닝(Weaving Training)"을 재미있게 동영상편집 안녕하세요. 합정 퍼스널트레이닝 스튜디오 "비키니짐(VKNY GYM)"대표 퍼스널트레이너 제이(PTJ)입니다. 오늘은 예전 기억을 되살려 "프로젝트 다이어트70데이즈 2기"의 전용민군의 영상을 하나 올려볼까 합니다. 올해 초에 열심히 70일간 다이어트에 올인한 용민군이었네요. 지금도 어디에선가 멋진몸을 만들기 위해서 열심히 하고 있겠죠?? 모든 사람들이 그러하듯, "멋진몸, 환상적인 몸매, 비키니를 입기 위한 몸매"를 원하고 있습니다. 그러나 "우리들의 현실"은 애석하게도 , "멋진 몸"을 만들기에는 힘든것이 바로 현대인들의 일상과 현실이라고 볼 수 있죠. 바쁜 일과, 늦은 퇴근, 잔업, 과로한 업부, 회식등으로 인하.. 2013. 7. 2.
10주동안만 도전해봐라!! 몸짱다이어트 결과(-18.3kg감량) 10주간의 다이어트 결과를 공개한다. 비키니짐(VKNY GYM)과 함께하는 10주간의 다이어트(Diet) 프로젝트!! 프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70Days) 누구나 도전하면 몸짱이 될 수있다.!! 독하게.... 더 독하게.... 남들보다 더 독하게... 자신을 다스려라.....그럼 다이어트는 성공한다. 합정,홍대의 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)에서 진행하는 "10주간의 다이어트[프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70Days)]"의 결과를 공개 해볼까합니다. 70일(10주)라는 시간에 많은 변화를 가져오는 저희 다이어트70데이즈 참가자 여러분들!! 위의사진은 멋진 모습으로 바뀌고 난 후의 멋진 프로필 입니다. 처음에 저희와 인연이 되었.. 2013. 3. 22.
비키니 프로젝트 "다이어트70데이즈(Diet70Days) 3기" 접수 2013. 2. 21.
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