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머슬아카데미2

(홍대 PT샵 비키니짐) 과거 머슬아카데미의 파트너와 함께 벤치프레스 135kg 도전기!! 안녕하세요. 홍대PT샵, 메세나폴리스 옆에 위치한 비키니짐(VKNY GYM)의 대충 운동 이야기를 해볼까 해요. 요즘은 날이 추워서 그런지 운동도 하기 싫고, 퍼스널트레이닝 수업하랴, 70일간의 다이어트 4기 진행하랴, 이래저래 나름 바쁜 나머지 운동을 게을르게 하고 있었습니다. 그러던 중 예전에 "머슬아카데미"에서 같이 공부하고 운동하던 형님이 놀러오셨습니다. 예전이라고 하면 벌써 7년전이네요. 제가 트레이너가 되기위해서 같이 공부하던 그때 그시절....시간이란 참으로 빠르게 흐르는 듯합니다. 제가 이 트레이너 생활을 한지도 벌써 10년 가까이 되어가니까요. 암튼 오늘 형님이 놀러오셔서 저희는 같이 운동을 하게되었습니다. 오늘은 가슴운동(Chest exercise)이었네요. 간만에 하는 운동인지라 긴장.. 2013. 10. 3.
트레이너들의 특별교육현장!~~(머슬아카데미 특강) 안녕하세요. P.T.J입니다. 어느덧 1월이 벌써 지나갔네요^^;; 2010년 시작한지가 엊그제같은데, 참 "시간"이란 놈은 빠르게 흘러 가는것 같습니다. 이제 2월이네요^^ 우리고유의 대명절이 "설날"이 있지만 참..연휴도 잛네요^^;; 다들 연휴기간동안 다치지않고, 즐거운 명절 보내시길 바라며, 특히 "새뱃돈" 많이 받으시고^^ 금일은 저희 "Fitness Team Aiden"에서 "머슬아카데미 김준호선생님"과 함께 진행하고 있는 "퍼스널트레이너 특강"의 교육 내용을 포스팅 해보려고 합니다. 현재 저희 Fitness Team Aiden에서는 트레이너들의 현장실습 트레이닝과 마케팅 전략, 트레이닝 트랜드 교육등을 담당하여 위탁교육을 진행하고 있고, 현재 신촌에 위치한 퍼스널트레이닝 휘트니스센터 Aide.. 2010. 2. 4.
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