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스케이트보드3

서울의 스케이트보딩 스팟, 스케이트보드파크 알려드릴게요! 안녕하세요 비키니짐의 바디밸란스 트레이너 지나 (JINA)입니다. 저의 취미이자 특기인 스케이트보드에 대해 알려드리려고 해요. 요즘 많은 관심을 받고 있는 "스케이트보드" 롱보드도 있고, 크루져보드도 있지요. 하지만, 가장 재밌는 건 뭐니뭐니 해도 스케이트보드인 듯 합니다. 많이들 물어보세요. 어디에서 타나요? 서울에 좋은 스팟들을 알려드릴게요! 첫번째 스팟 바로 한강 "뚝섬 유원지" 입니다. 따뜻한 햇살, 강바람도 살살 불구요, 요즘 가장 핫한 스팟이지 않을까 싶어요. 기물들이 굉장히 많습니다. 레일, 미니램프, 박스, 뱅크 등등, 서울에서 가장 큰 파크지요. 낮부터 밤까지의 영상입니다. 그리고 상암 월드컵 경기장 "평화의 공원" 가장 큰 장점은 플랫한 넓은 바닥이 아닐까요? 스트릿을 연습하시는 분들게.. 2016. 6. 6.
스케이트보더 최재승선수 퍼스널 트레이닝 안녕하세요. 다이어트전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM) 바디밸란스 전문 퍼스널 트레이너 지나(JINA)입니다. 이번에 스케이트보더로 유명한 최재승선수 (JASON CHOI) 를 재활 트레이닝 하게 되었습니다. 워낙, 스케이트보드도 잘타고 해외에서도 인정받는 레드불 인터내셔널 소속의 선수인 최재승선수입니다. 간단하게 네이버에 올라온 최재승선수의프로필 내역한번 올려봅니다. 수상내역에...."1위"라는 것만 있네요. 역시 멋지네요^^ 웃는 미소가 아주 멋집니다. 하지만 스케이트보드는 아시다시피 , 부상의 위험이 따르기도 합니다. 운동선수라면, 부상을 피할 수 없는데요. 최재승 선수도 마찬가지로, 부상을 입게 됩니다. 오른쪽 발목 골절, 웃음을 잃지 않고, 다시 재활 트레이닝에 들어가게 되는데요. 바.. 2016. 4. 27.
스케이트보드 유산소?무산소? 홍대 PT 비키니짐 스케이트보드 유산소? 무산소? 홍대 PT 비키니짐 안녕하세요 트레이너 지나입니다. 올해 초부터 굉장히 유행하고 있는 스케이트보드. 약 2년 전만 해도 길가에 보드를 타는 친구들은 보기 힘들었었죠. 그런데 어느 시점에서부터, 길거리 스팟 또 어디서든지 보드를 타고 다니는 분들이 많아졌어요. 오랫동안 스케이트보드를 타오면서 가장 붐이 일어난 시점인 것 같아요. 제가 느끼는 한 스케이트보드는 운동은 아니라고 생각해요. 운동이라는 관점이라기 보다는 정말 멋있는 무엇. 이라고 이야기 하고 싶어요. 스포츠쉽이 없는 건 아니죠. 대회도 열리고 , 경쟁도 할 수 있는 거니까요. 그래도 스케이트보드만은 운동? 스포츠? 라고 정의 하고 싶지않아요. 그냥 즐기고 멋있는 거. 많이 넘어지고 또 넘어지는 거. 운동 삼아 시작하.. 2015. 10. 15.
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