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트레이너제이99

홍대와인 앤드류와인샵 "불곰의 반달곰되기" 다이어트 프로젝트 현장 VKNY GYM 홍대와인 앤드류와인샵 "불곰의 반달곰되기" 다이어트 프로젝트 현장 안녕하세요. 다이어트 전문 홍대pt 비키니짐의 트레이너 제이(JEY)입니다. 3월의 끝을 달려가고 있네요. 오늘이 3월 29일이니 앞으로 2일이 지나면 4월이 시작됩니다. 3월이 시작되면서 부터 많은분들이 다이어트를 결심하고 운동을 시작하는 듯 싶습니다. 저희 홍대pt 비키니짐에도 3월에는 많은 회원님들이 찾아주셨습니다. 그래서 그런지 센터 분위기가 많이 활기차진듯 합니다. 암튼 오늘은 저와함께 다이어트에 도전하고 있는 "홍대와인 앤드류와인샵"의 대표님이신 "불곰"님의 운동스토리를 올려봅니다. 바쁜 일과중에 시간을 짬짬이 내어 나오시는 운동이지만 그래도 나올때마다 열심히 하려고 노력하시는 우리 불곰님....그동안 일때문에 .. 2014. 3. 30.
홍대가볼만한곳 - 분위기좋은 데이트장소 더엠<THE M> VKNY GYM 홍대가볼만한곳 - 분위기좋은 데이트장소 더엠 안녕하세요. 홍대에서 나름 유명한 다이어트 전문 홍대pt 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 지난주 주말은 날씨가 정말 봄날씨 같았죠!! 저도 오랜만에 와이프와 홍대나들이를 갔습니다. 길거리 음식들도 조금 먹어보고, 홍대 구석구석을 돌아다니면서 정말 많은 가게들과 많은 사람들을 본것 같네요.ㅎ 홍대를 한바퀴 돌고나서 살짝 배가 고프더라구요. 지나가는길에 와이프가 예전부터 가보고 싶었다는 가게를 우연히 지나갔어요. 배고 고프고, 너무 많이 돌아다녀서 다리도 아프고 조금 쉬면 좋겠다 싶어서 들어갔습니다. 그런데, 꽤나 분위기가 좋은 곳이더라구요! 홍대 삼거리포차 골목쪽라인에 있는 카페겸 라운지바인 "더.. 2014. 3. 29.
홍대와인 앤드류와인샵 "와인스터티" - 폭스글러브 까베르네쇼비뇽(Foxglove Cabernet Sauvignon) V K N Y G Y M 홍대와인 앤드류와인샵 "와인스터티" 안녕하세요. 다이어트 전문 홍대pt 비키니짐의 트레이너제이(JEY)입니다. 간만에 저는 우리 "홍대와인샵 앤드류와인"의 대표님이신 불곰님과 함께 와인에 대해서 진지하게 이야기를 나눠봤네요. 지난번부터 와인에 대해서 알고자 했던 저에게 직접 와인에 대한 이야기를 해주시는 불곰님 오늘은 홍대와인샵 앤드류와인에서 제일 추천하고 싶은 와인인 "폭스글러브 까베르네쇼비뇽[Foxglove (Cabernet Sauvignon)]"에 대해서 이야기를 나눴습니다. 오늘 공부해본 와인의 와이너리를 소개해본다면 "쌍둥이 형제인 짐바너와 밥바너가 공동으로 운영하는 바너와이너리 와인"으로 상급레벨인 싱글빈야드 바너 샤도네이와 한두가지의 피노누아를 생산하고 있다고 합니다.. 2014. 3. 17.
합정pt 비키니짐과 합정역 메세나폴리스 맛집 "더심플한데이블"의 인연 V K N Y G Y M 비키니짐에서 말하는 다이어트 팁(TIP) ※관련글※ 합정맛집 메세나폴리스내 더 심플한 테이블(The simple 한 table) http://ptjey.com/1010 안녕하세요. 다이어트 전문 합정pt 비키니짐의 대표 트레이너 제이(JEY)입니다. 오늘은 그냥 "훈훈한 인연"에 대한 글을 올려볼까 하네요. 제가 지난번에 합정역에 위치한 메세나폴리스의 맛집이라고 포스팅을 한적이 있었습니다. 위에 관련글이라고 제가 링크 걸어놨네요. 다름아닌 "합정역 메세나폴리스 맛집 더심플한테이블"입니다. 지난번에 가서 먹어보니 정말 심플하기도 하면서 맛도 너무 좋아서 저에게는 "합정 맛집"이라고 해도 좋겠구나!~ 라는 생각으로 포스팅을 했었네요. 근데 "오마나!~~" 울 더심플한테이블 싸좡!~님.. 2014. 3. 16.
포천가볼만한곳 - 포천허브 아일랜드 2탄 V K N Y G Y M 포천가볼만한곳 - 포천허브 아일랜드 2탄 안녕하세요. 다이어트 전문 홍대pt 비키니짐(VKNY GYM)의 대표 트레이너 제이(JEY)입니다. 지난번에 "포천 가볼만한 곳"으로써 "포천허브 아일랜드"를 소개해 드렸는데요. 1개의 포스팅에 포천허브 아일랜드를 다 못보여드리는 듯 해서 그냥 제 나름대로 2개로 나눠서 올려보려고 이렇게 2번째 글을 올리고 있네요. 요즘 "포천허브 아일랜드"에서 "불빛동화축제"가 한창 열리고 있어서 많은 분들이 오고계시더라구요. 그래서 저도 저희 껌딱지와 함께 오후 4시경에 가서 밤까지 불빛동화축제를 보기 위해서 기다렸습니다. 기다리는 동안 포천허브 아일랜드 이곳저곳을 구경하고 다녔네요. 이곳은 허브 아일랜드의 "산타마을"이라고 하네요. 허브 아일랜드 뒤.. 2014. 3. 9.
[국내여행]아산 세계꽃식물원 여행하기 V K N Y G Y M 아산 세계꽃식물원 여행하기 안녕하세요 다이어트 전문 합정PT(퍼스널트레이닝) 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 지난주에 저의 막내 여동생의 결혼식이 있었네요. 드디어 저희 부모님의 숙원인 4남매가 모두 시집장가를 가게 되는 날이었습니다. ㅎㅎ 암튼 즐거운 결혼식을 마치고나서 저희들은 고향집에 모여 즐거운 시간을 보내고 난 후 주말을 이용해서 "아산 세계꽃식물원"을 가기로 하였습니다. 원래는 계획에 없던 여행이었는데, 글쎄 제가 지난밤 술을 먹다가 아버지께 "내일 놀러 갑시다!~~~ " 이렇게 이야기 했다고 하네요. 저희 아버지는 그 말을 듣고 아침부터 "안가냐???"이렇게 물으시니...어찌 안갈 수 있겠습니까...그래서 주변에 가까운 곳을 찾다가 보니 아.. 2014. 2. 28.
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