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합정 퍼스널트레이닝75

호날두, 5년만에 "메시" 제치고 발롱도르 수상 영광 호날두, 5년만에 메시 제치고 발롱도르 수상 영광 안녕하세요. 합정 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘도 여전히 날이 춥네요. 그나저나 오늘은 축구 소식을 하나 올려볼까 합니다. 오늘의 소식은 "발롱도르"에 관한 소식입니다. 호날두가 드디어 5년만에 "발롱도르"를 다시 탈환했다고 하네요. 크리스티아누 호날두(29 레알 마드리드)는 1월 14일(한국시간) 스위스 콩크래스하우스에서 열린 "2013 FIFA(국제축구연맹) 발롱도르 시상식"에서 2013년 최고의 선수에젝 주어지는 FAFA 발롱도르를 품에안는 영광을 얻었다고 합니다. FIFA-Ballond'or(피파-발롱도르)는 각국 대표팀과 감독, 주장들의 투표로 수상자를 결정하는 방식으로 진행됩니다. 크리스티아누 호날두는 강력한 후보자 레오.. 2014. 1. 14.
[핫이슈]나훈아의 실사한 "히든싱어" 모창가수 너훈아, 간암으로 별세 [핫이슈] 나훈아의 실사한 "히든싱어" 모창가수 너훈아, 간암으로 별세 안녕하세요. 합정 퍼스널트레인이 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 안타까운 사연하나를 알려드립니다. 요즘 히든싱어로 "모창가수"가 인기가 많은데, 가수 나훈아의 모창가수로도 유명한 "너훈아(본명 김갑순님)"가 지난 2년간 간암 투병을 하던중 오늘 12일 향년 57세로 생을 마감하였다고 합니다. 너훈아는 나훈아를 닮은 외모와 모창으로 지난 20년간 나훈아 이미테이션 가수로써 전국각지에서 활동했었다고 하네요. 그렇게 자신이 좋아하던 모창을 계속하던 모창가수 너훈아는 2년전 간암 판정을 받았지만 끊임없이 무대에 올라 공연을 했다고 합니다. 항앙치료를 병행하며 공연을 하던 너훈아는 고통을 참아가며 "무대 위에서 노래를 부르다 죽겠다"라는 말.. 2014. 1. 12.
[합정 퍼스널트레이닝] 비키니짐(VKNY GYM)회원님의 특별한 선물 합정 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM) 회원님의 특별 한 선물 안녕하세요. 합정 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 어느덧 2013년이 지나가고, 2014년이 시작되었네요. 시간이란 참으로 빠른지라 벌써 2014년의 1월이 6일이나 지나가 버렸네요. 연말이다 새해의 시작이구 해서 바쁜나머지 이제야 포스팅을 올리기 시작합니다. 오늘은 비키니짐(VKNY GYM)의 회원님이 편지와 함께, 고마운 선물을 주셔서 이렇게 자랑하듯이 올려봅니다. 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 스튜디오를 운영하면서 저희 비키니짐 회원님들이 저희들을 통해서 무언가을 얻어가고 그로인해서 원하는 결과를 얻으셨으면 하는 것이 저희 모두의 마음입니다. 이건 크리스마스때 받은거네요. 진즉에 올.. 2014. 1. 6.
추워지는 계절 "늦 가을"에도 "다이어트"는 계속된다.!! 안녕하세요. 홍대/합정 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 퍼스널트레이너 정재철입니다. 저희 비키니짐은 합정 메세나 폴리스 바로 옆에 위치해 있네용. 그나저나 즘 가을 환절기로 인해서 몸이 많이 위축되어 있고, 또한 지난 추석연휴로 인해 불어난 체중때문에 많은 스트레스와 함게 다시금 다이어트를 하기 위해서 계획을 세우고 계신 분들이 많으시리라 생각합니다. 요즘 저희 비키니짐(VKNY GYM)회원님들도 멋진 몸을 만들기 위해서 다시금 열심히 다이어트에 임하고 계십니다. 다이어트는 여자만 하는 것이 아니라 남녀노소 모두에게 해당되는 것이라고 볼 수 있겠네요. 특히 요즘은 높은 칼로리섭취와, 과식등으로 인해서 비만인의 인구가 많이 늘어나고 있는데요. 저희 홍대/합정 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키.. 2013. 10. 3.
홍대,합정 퍼스널트레이닝 비키니짐과함께 하는 70일간의 다이어트(Diet) Start!! 홍대,합정 퍼스널트레이닝 비키니짐과함께 하는 70일간의 다이어트(Diet) Start!! 홍대와 합정에 위치한 저희 비키니짐(VKNY GYM)에서 기수별로 진행하는 70일간의 무료 다이어트 트레이닝이 시작되었습니다. 벌써 4기째 하고 있네요. 4기를 하는동안 1년이라는 시간이 훌쩍 지나갔습니다. 시간이란 참 금방 지나가는 듯하군요. 그동안 1기, 2기, 3기를 하면서 모두 다이어트에 성공하여 멋지게 변한모습으로 저희 비키니짐(VKNY GYM)식구들과 헤어졌는데, 이번 4기도 모두 멋지게 변한 모습으로 졸업했으면 하는 바램입니다. 추석연휴가 끝나고 저희 "프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70Days) 4기"의 운동이 바로 시작되었습니다. 연휴가 끼어있다보니 여러가지 준비해야 하는부분들이 미.. 2013. 9. 24.
70일간(10주간)의 다이어트 프로젝트를 시작합니다. 많은 응원부탁해요. 프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70Days) 70일간(10주간)의 다이어트 프로젝트를 시작합니다. 합정, 홍대 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)이 진행하는 "프로젝트 다이어트70데이즈 4기"의 트레이닝이 시작되었습니다. 금번 기수는 파격적으로 4명의 인원이 선발 되었습니다. 남성 두명, 여성 두명을 선발하여 팀전으로 하여 남과여의 다이어트 경쟁이 될 듯합니다. 오늘부터(9월 23일) 시작하여 11월 30일(10주간의 트레이닝)에 끝나는 이번 프로젝트 다이어트70데이즈는 보다 체계적이고 효과적인 다이어트를 보여주고자 많은 노력을 기울이고 있습니다. 이번기수도 지난 1기, 2기, 3기의 성공과 함께 더 멋진 성공을 이뤘으면 합니다. 저도 열심히 도와야 겠네요. 성별대결이기도.. 2013. 9. 23.
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