반응형 다이어트 식단 다이어트 자극사진2 [삼순이 다이어트]삼순이 비키니 마스터 되기 D-57 바쁜 한 주를 보냈으니 하루는 조금 릴렉스~!! (몸을 적응시키다) Samsoon. Diet Stroy 삼순이의 다이어트 스토리(Diet Stroy) 안녕하세요? 니하오? 곤니찌와? 헬로우~? 세상의 모든 30대 여성, 삼순이 여러분~ 일요일엔 쉬고 싶은 비키니 마스터 도전자 삼순이에요. 하지만 그랬다가는 70일 안에 비키니 마스터 될 수 있을까요? 아니죠~ 오늘은 늦잠으로 인해 식단이 엉망진창이었네요. 아 티처한테 대박 혼나겠다. 왜? 제 때 3끼를 먹어줘야 에너지가 생기는데 저처럼 이렇게 하루 2끼 먹으면 살 빠지는게 아니라 찝니다. 흐헉~ ㅜㅜ 1. 아침겸 점심 12시 섭취 그러나 것두 남아서 사과랑 고구마 반개는 다시 포장해 보관 2. 저녁으러 6시 임산부와 빕스 방문 전 샐러드와 새우 2개, 연러, 약간의 볶음 밥을 먹고, 임산부를 위하 스테이크 딱 2조각 맛봄.. 2014. 3. 24. [삼순이 다이어트]삼순이 비키니 마스터 되기 D-58 바쁜 일상을 다이어트의 적~!! (몸을 적응시키다) Samsoon. Diet Stroy 삼순이의 다이어트 스토리(Diet Stroy) 안녕하세요? 니하오? 곤니찌와? 헬로우~? 세상의 모든 30대 여성, 삼순이 여러분~ 요즘 바쁜 일이 몰려 운동에 소흘했던 탕아 비키니 마스터 도전자 삼순이에요. 미친듯이 급한 프로젝트를 마치고 정신을 차려보니 벌써 58일 밖에 안남았다니 헉~ 정신줄 꽉 잡고 비키니라인 만드리에 집중해야겠어요. 심지어 봄바람이 불어 마음도 살랑살랑하니까요. 오늘은 요렇게 선물받은 도시락으로 아침을 샤샤샥 하고, 점심엔 구우 고구마 2개, 두유 1개, 사과 반쪽을 먹었어요. 넘 배불러서 옥수수 반개와 견과류를 2시간 후 간식으로 냠냠 저녁에는 샐러드와 감기기운이 있길래 따순 뱅쇼 를 먹어주었죠. 밤에 배고파 죽는 줄 알았어요 ㅜㅜ 도시락 선.. 2014. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
