반응형 허벅지근육1 건강정보 - 허벅지 근육이 중요한 이유 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문 1:1 퍼스널 트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 바디라인 밸런스트레이닝 전문 필라트레이너 제니(Jenny)선생님의 글을 포스팅합니다. 허벅지 근육을 반드시키워야 하는 이유는 무엇일까요? 우리 몸의 기초대사량을 관리하는 허벅지 다리근육인 허벅지 근육을 만들어 놓으며 남들보다 밥한공기 고기 1인분을 더 먹어도 살이 안찌게 됩니다. 그 이유는 허벅지에서 신체 대부분의 기초대사량을 관장하고 있기 때문인데요. 소비하고 남은 에너지를 저장하고 노폐물과 지방을 태워주는 역할을 하고 있는 허벅지 근육. 그만큼 허벅지 근육이 크고 강하면 다른 사람들보다 더 먹어도 살이 안찌게 되는 효과를 얻을 수 있습니다. 거기에 술 한잔을 더 마셔도 남들보다 빠른 회복력을 보여줄 수 있.. 2016. 10. 27. 이전 1 다음 반응형