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다이어터20

바디프로필 사진 - 다이어트는 "목적"이 필요하다. 바디프로필 사진 다이어트는 "목적"이 필요하다. 안녕하세요. 합정퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)대표 퍼스널트레이너 정재철입니다. 위의 사진을 보면 어떤 생각이 드세요??? "와!~ 나도 저렇게 다이어트 해서 멋진 몸만들고 싶다!~"라는 생각이 들지 않으세요?? 저도 저 사진을 보면 참 보기 좋습니다.(제가 만들어 줬지만 참 잘 만들어 줬다는...생각이 듭니다.^^) 요즘 많은 분들이 "몸짱&S라인"이 되기 위해서 열심히 다이어트(Diet) 에 열을 올리시고 있으리라 생각합니다. 저희 센터회원님들도 "여름 휴가를 준비하기 위해서, 수영복을 입기 위해서, 건강을 위해서...등" 다양한 이유로 운동을 하고 있습니다. 다이어트를 하기위해서 "목적"은 정말로 중요합니다. 건강이 목적이냐....... 2013. 8. 6.
바디프로필사진 - 뱃살많은 치과의사에서 멋진 치과의사로 변신!! 바디프로필사진 - 뱃살많은 치과의사에서 멋진 치과의사로 변신!! 안녕하세요. 합정 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)대표 퍼스널트레이너 정재철 입니다. 과거 저에게 개인퍼스널트레이닝을 받았던 회원님이시네요^^ 처음 오셨을때의 운동목적은 그저 "살을 빼고 싶다!~ "라는 말을 했었는데, 제가 꼬셨드랬죠!~ ^^ 모든 사람들이 그러하듯, 배가 나오기시작하면서 부터 불편함을 느끼고, 옷을 사는데 부끄러움을 느끼게 됩니다. 우리 회원님도 마찬가지셨죠!~ 그래서 처음에는 열심히 다이어트(Diet)를 위해서 열심히 운동을 했죠^^ 그러다가 우리 회원님과 친해지면서 여러가지 이야기를 나누던중에!~ 우리 회원님이 "여친에게 프로포즈을 해야하는데..."라는 걱정을 하는 것이었습니다. 그래서 제가 아이디어를.. 2013. 8. 1.
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