다이어트 자극이 필요하다!! 트레이너 제이 바디프로필(Body Profile)

 

 

안녕하세요. 합정역 다이어트전문 합정pt 퍼스널 트레이닝 스튜디오

비니키짐(VKNY GYM)의 트레이너 정재철(JEY)입니다.

 

요즘 같은 계절은 참으로 운동하기도 싫고...

다이어트 하기도 싫은 계절인듯 싶습니다.

 

우중충한 날씨...

빨리지나가는 하루....해가 너무나 짧아요.

그래서 그런지 운동하기가 더욱더 싫어지는 계절이네요.

 

 

저도 운동하기가 재미가 없고, 또 하기도 싫은 날이 너무 많습니다. ㅎㅎㅎ

 

그래도 운동을 게을리하면...순식간에 몸이

뚱땡이로 변하겠죠???

 

 

그래서 오늘 전 저의 바디프로필 사진으로 저를 자극해봅니다.

 

몇달전에 다이어트 하면서 찍었던 바디프로필사진인데, 완벽하진 못하지만 그래도 나름 일하면서 노력했던

 

 

그때의 "열정"과 "노력"의 결과죠. 지금 이순간...저에게는 다이어트 자극이 필요합니다.

 

운동하는 분들도 자신만의 다이어트 자극을 해보실수 있는 무언가를 만들어보시길...

 

그러면 운동을 할때 "NO PAIN, NO GAIN"이 생겨납니다. ㅎㅎㅎ

 

오늘도 득근하는 하루가 되시길!~~

 

몸짱이 되시려면 합정역 다이어트전문 합정pt 퍼스널 트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)으로 오세욧!!!