V.K.N.Y PROJECT 비키니 필라테스

안녕하세요. 합정피티 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 현대인들이 앉아서 생활하는 시간이 늘어남에 따라 체형의 변형은 필수불가적으로 가질수 밖에 없는 문제적 질환이 되어버렸습니다. 이러한 문제는 처음에 하나로 시작해 다양한 문제로 발전되게 되게 됩니다. 다양한 몸의 문제는 "질병"적인 문제가 아니라면 "올바른 트레이닝"을 통해서 일정부분 해결이 가능합니다. 체형교정, 교정성트레이닝을 통해 올바른 몸을 만들고 난후, "뷰티바디(다이어트, 머슬업 트레이닝)"를 만들어여 합니다. 프로젝트 비키니 짐&필라테스(PROJECT VKNY GYM &PILATES)에서 올바른 몸 만들어 보는건 어떨까요??

안녕하세요. 합정역에 위치한 합정퍼스널트레이닝 전문 스튜디오프로젝트 비키니짐(PROJECT VKNY GYM)입니다. 어느덧 추석 명절이 지나갔네요. 명절이 되기전에는 회원님들도 명절 준비를 하느라 그런지바쁘셔서 고객문의도 별로 없고, 운동나오시는 회원님들들도 출석률이 부진했는데,명절이 지나고 나니까 회원님들이 다시금 열심히 몸을 만들기 위해서열심히 나오시고 계시고, 또한 고객문의도 많은거 같습니다. 요즘 날씨도 선선해서 아주 운동하기 딱~~ 좋은 날씨가 아닌가 싶네요.다만, 이렇게 좋은 날씨에 집에가기전에 "치맥"이 땡긴다는게 문제죠. ㅎㅎ그렇지만 저희 합정pt 비키니짐회원님들은 열정과 에너지가 있기에그러한 조그마한 유혹따위에 넘어가지 않을거라 굳게 믿어 의심치 않네요. ㅎㅎ ​ 저희의 수업은 거의 1:..

안녕하세요. 합정피티 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 곧 여름이 다가오면서 많은 분들이 멋진 몸매를 만들기 위해서 열심히 운동하고 계시죠?? 저희 비키니프로젝트 비키니짐(VKNY GYM)에도 많은 회원님들이 올여름을 대비해서 열심히 구슬땀을 흘리고 계시답니다. ​​ 오늘은 "하루 이용권(Oneday Pass)"을 이용하는 외국인 고객님도 오셨어요~~ 저희 비키니짐에서도 이제 하루 이용권을 이용해 많은 분들이 운동을 할수 있게 개방하기로 했답니다. 혹시라도 하루 이용권(원데이패스)를 이용하고 싶으신 분들은 주저말고 운동하러 오세요. ​ 저녂때에는 많은 직장인 분들이 퇴근을 하고 저희 센터로 오셔서 열운 하고 계시죠. 특히, 여름을 앞두고, 다이어트에 목적을 둔 회원님들이 많아요~~ ㅋ 그래서 항상 저녁만..

안녕하세요. 합정다이어트전문 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 이제 어느덧 3월도 지나가고 있네요. 매번 느끼는거지만 시간의 흐름이 야속하게도 너무나 빠르게 흐른다는 생각을 하게 됩니다. 저희 비키니짐의 일상도 이렇게 하루하루 지나가고 있네요. ​ 오늘은 그냥 낮시간에 회원님들을 피해서햇살이 들어오길래 사진한장 찍어봤습니다. ​​ 저희 합정pt 비키니짐은 햇살이 아주 잘 들어오는 곳이예요^^낮에 오셔서 운동한다면 햇살을 받으면서 운동도 할 수 있답니다. ㅎㅎ ​ 저희는 7년넘게 합정에서 퍼스널트레이닝 스튜디오를 운영하면서많은 회원님들이 찾아주셨는데, 아직도 많은분들이 저희 비키니짐을 찾아주시고 계십니다. 그렇기에 저희들도 항상 회원님들께 최선의 서비스를 하기 위해서 노력하고 있죠^..

안녕하세요. 합정 다이어트전문 퍼스널트레인이 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 간만에 홍보영상 한나 만들어서 올려봅니다. 짧은 영상이지만~~ 전문가가 만든 아주아주~~ 잘 만든 영상입니다. 합정, 홍대, 망원등 퍼스널트레이닝(Personal Training)이 필요하신 분들이라면 6년의 노하우를 자랑하는 비키니짐(VKNY GYM)으로 주저하지 마시고 문의해 주세요. 언제든지 고객님들께 최선의 서비스를 다하는 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 감사합니다. 비키니짐 홈페이지 바로가기

안녕하세요. 1:1 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 간만에 "합정pt, 홍대pt"라고 검색하면 나오는 저희 비키니짐(VKNY GYM) 이 멋진 저희 비키니짐을 소개나 해볼까합니다. 이게 저희 비키니짐(VKNY GYM)의 내부모습입니다. 깔끔하죠^^ 4년여시간이 흐른 지금도 저희는 항상 "쾌적한 환경"을 중요시 하기때문에 항상 회원님들을 위해 깔끔한 환경을 만들어 가고 있습니다. 저희는 항상 고객님들의 상황과 현재 상태를 분석하여 트레이닝에 임한답니다. 체형이 틀어졌다면 체형교정에 필요한 조취를 취하고, 그에 관련된 운동을 진행함을 우선저으로하며, 그후에 고객님들에게 필요한 다이어트 트레이닝을 실시합니다. 또한 저희는 1:1 개인 퍼스널트레이닝 스튜디오이지만 주말에는..

합정 다이어트전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 안녕하세요. 몸짱&S라인 다이어트전문 트레이너 JEY(정재철)입니다. 오늘은 제 고객님이신 "에이핑크" 정은지회원님의 등운동하시는 영상을 하나 올려봐요^^ 예전에 운동하면서 장난삼아 찍어서 울 회원님이 인스타에 올렸는데, 역시 유명하신 분이라 그런가 인터넷 뉴스에도 많이 올라오더라구요. ㅎㅎ 암튼 저와 은지회원님과 거의 1년넘게 운동을 하고 있습니다. 항상 바쁜 스케쥴에도 열심히 나오셔서 운동하는 멋진분이시죠^^ 앞으로도 계속 하셔야 할텐데, 4월에는 새앨범 나오신다고 바빠지셔서 자주 못나오실지도~~~ 그래도 항상 열정이 가득하시답니다. 오늘은 그냥 울 회원님이랑 찍어본 "사기 풀업(Pull-up)"을 올려봐요. ㅎㅎ 왜 사기 풀업(Pul..

안녕하세요. 합정 다이어트전문 합정PT 퍼스널 트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 퍼스널트레이너 정재철(JEY)입니다. 블로그를 하면서 제가 운영중인 센터 "비키니짐(VKNY GYM)"을 포스팅 하는게 거의 없었네요. 그래서 오늘은 제가 운영하고 있는 합정, 홍대 퍼스널트레인이 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)을 소개합니다. 요기가 제가 운영중인 비키니짐(VKNY GYM)의 실내 내부입니다. 저희 비키니짐은 1:1 개인퍼스널트레이닝 만을 전문적으로 하는 곳입니다. 그렇기 때문에 일반 휘트니스와는 다르게 그리 크지 않은 시설이지요. 그래도 다른 여타의 퍼스널트레이닝 스튜디오보다는 넓은 편에 속하는 센터입니다. ㅎㅎ 요건 카운터쪽에서 찍어본 사진이네요. 사진으로 봐도 꽤 넓어보이죠?? ㅎㅎ ㅎㅎ..

올해도 어김없이 찾아온 추석명절입니다. 모두가 즐거운 명절이 되었으면 하는 바램이네요. 연휴기간동안 다치지 않게, 과하게 먹지 않게, 살찌지 않게 모드 즐겁게 보내시길 바랍니다.^^ 추석연휴기간동안 살찌신분들은 "홍대pt, 합정pt, 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)"으로 오세요. ㅋㅋㅋ 모두 행복했으면 좋겠습니다.^^

홍대pt 비키니짐의 그룹 스트레칭(stretching) 안녕하세요. 홍대pt 비키니짐의 트레이너제이(JEY)입니다. 오늘은 봄비가 내리는듯 비가 계속해서 내리고 있네요. 지난주를 보니 날이 점점 더워지고 있는듯합니다. 그래서 그런지 많은 분들의 옷이 얇아졌더라구요. 그렇다는건 이제 노출의 계절이 임박했다는 증거라는 사실이죠. 저희 홍대pt 비키니짐에서는 주말마다 회원님들을 모시고 그룹으로 다이어트 트레이닝 및 스트레칭을 해드리고 있습니다. 이번에도 많은 회원님들이 나오셔서 운동을 하셨어요!~~ 스트레칭 수업의 담당은 바로 저!! "홍대pt 비키니짐의 대표 트레이너 제이(JEY)"입니다. 한주동안 운동과 업무로 인해 쌓인 피로를 스트레칭(stretching)으로 풀어보는거죠. 오늘 홍대pt 비키니짐의 그룹..