건강한 골반을 위한 스트레칭[개구리자세,몸빼브로,합정헬스,합정피티,비키니짐]
2021.10.01 by 비키니짐(VKNY GYM)
허리강화 운동 - 리버스 백 하이퍼 익스텐션(Reverse back hyperextension)
2012.04.25 by 비키니짐(VKNY GYM)
직장인들의 아픈 허리, 아픈 허리를 강화시키자!![4탄]
2011.02.23 by 비키니짐(VKNY GYM)
직장인들의 아픈 허리, 아픈 허리를 강화시키자!![3탄]
2011.02.22 by 비키니짐(VKNY GYM)
직장인들의 아픈 허리, 아픈 허리를 강화시키자!![2탄]
2011.02.18 by 비키니짐(VKNY GYM)
직장인들의 아픈 허리, 아픈 허리를 강화시키자!![1탄]
2011.02.16 by 비키니짐(VKNY GYM)