에이핑크 정은지회원님의 풀업(Pull-up)

 

 

 

합정 다이어트전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다.

 

안녕하세요. 몸짱&S라인 다이어트전문 트레이너 JEY(정재철)입니다.

 

 

오늘은 제 고객님이신 "에이핑크" 정은지회원님의 등운동하시는 영상을 하나 올려봐요^^

 

 

예전에 운동하면서 장난삼아 찍어서 울 회원님이

 

인스타에 올렸는데, 역시 유명하신 분이라 그런가 인터넷 뉴스에도 많이 올라오더라구요. ㅎㅎ

 

 

암튼 저와 은지회원님과 거의 1년넘게 운동을  하고 있습니다.

 

항상 바쁜 스케쥴에도 열심히 나오셔서 운동하는 멋진분이시죠^^

 

 

 

앞으로도 계속 하셔야 할텐데, 4월에는 새앨범 나오신다고 바빠지셔서 자주 못나오실지도~~~

 

그래도 항상 열정이 가득하시답니다.

 

 

 

 

오늘은 그냥 울 회원님이랑 찍어본 "사기 풀업(Pull-up)"을 올려봐요. ㅎㅎ

 

 

왜 사기 풀업(Pull-up)이냐면....

 

 

여자분들이 근력이 약하기 때문에 밑에 플라이오메트릭 박스를 두고 발을 두고 올라가셨거든요.

 

근데 제가 발쪽은 안찍고 상체쪽만 찍어서....사기 풀업이라고 했네요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

그래도 자세도 좋고, 움직임도 근육에 힘을 잘 주면서 하시기때문에

 

정말 운동 잘하신다고 보시면 될듯합니다.

 

암튼 여름이 다가오네요. 다들 바쁜일상을 살지만 조금이나마 시간을 내여 열심히 운동을 해보시는건 어떨까 싶어서

 

에이핑크 정은지회원님의 동영상 하나를 올려봐요^^

 

 

오늘도 열심히 운동하고, 다이어트(Diet)합시다.