건강한 음식 (1) 썸네일형 리스트형 파스타면, 과연 살찌는 밀가루 음식인것인가? 안녕하세요. 홍대 다이어트전문 홍대pt 퍼스널 트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 우리 여성분들이 제일 좋아하는 음식하면 떠오르는게 뭐가 있을까요??? 제일 많이 떠 올리는것이 바로 "파스타"가 아닐까 싶네요. 면을 좋아하시는 분들이나, 다이어트(Diet)를 하는데 면이 먹고 싶은분들!! 에게 좋은 다이어트정보를 알려드릴까합니다. 그럼 오늘은 파스타에 에대해서 알아 보도록해요. 파스타면은 전 세계 어딜 가도 볼 수 있는 음식 인데요 . 미국에서는 건강한 음식으로 쳐준다고 해요 . 파스타의 원료는 "밀"이에요. "듀럼"이라고 하는 지중해와 이탈리아 남부지방에서 나는 밀이 파스타의 주원료라고해요. 이 듀럼 밀의 가루는 보통 밀가루보다 입자가 굵고 거칠다고 하네요. 그래서 이 밀을 경질밀이라고도 하는데.. 이전 1 다음
