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리버트 피트니스 코리아 "버디 시스템"(LEBERT FITNESS KOREA BUDDY SYSTEM) 리버트 피트니스 코리아 "버디 시스템" (LEBERT FITNESS KOREA BUDDY SYSTEM) 리버트 피트니스 코리아 (LEBERT FITNESS KOREA)의 두번째 수업은 바로 "버디 시스템"(BUDDY SYSTEM) 이 버디 시스템은 우리가 많이 사용하는 TRX와 비슷한데요. 사용방법은 많이 다르더군요^^ 바로 이것이 버디 시스템(BUDDY SYSTEM)입니다. 두사람이 동시에 사용하여 하 수도 있고 기둥에 고정하여 사용할 수 있습니다. 이건 울 트레이너선생님들이 버디시스템을 가지고 내기겸(^^) 사용을 해보는 모습입니다. 두사람이 동시에 사용하는 버디시스템....괜찮은 운동기구 인듯합니다. 버디 시스템(BUDDY SYSTEM) 체험 동영상 이 영상은 선생님들이 상품에 눈이 멀게되여 정말로.. 2013. 2. 26.
리버트 피트니스 코리아(LEBERT FITNESS KOREA) 체험후기 리버트 피트니스 코리아(LEBERT FITNESS KOREA) 체험후기 이번에 삼성코엑스에서 열린 리버트 피트니스 코리아리버트 피트니스 코리아(LEBERT FITNESS KOREA)를 다녀왔네요!~ 수업내용은 이렇게 1시 30분부터 5시까지의교육이었습니다. 바쁜 일과속에 수업을 조정하여 이렇게 합정에서 삼성역까지 달려갔네요. "옥덕필 마스터 오브 마스터님"의 강의로 시작되었네요 우선 리버트(Lebert)에 대해서 강의를 시작하고 요즘의 피트니스 트렌드에 맞는 여러가지 이론적인 강의를 해주셨습니다. 제가 기억이 남는건 "뉴런과 성장 호르몬"이네요. "운동은 몸이 기억을 하는것이 아니라, 머리가 기억을 하는 것이다." 많은 전문트레이너 분들이 새로운 운동법에 대해서 알고자 이렇게 많이들 모이셨네요^^ 이 많.. 2013. 2. 25.
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