합정PT/합정퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 번 머신(Brun Machine)을 소개합니다.

 

 

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합정PT/합정퍼스널퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM) 이야기

안녕하세요. 다이어트 전문 합정PT/합정퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다.

 

지난주에 삼성 코엑스에서 열린 "2014 서울국제스포츠레저산업전 관람기(http://ptjey.com/1110)"라는 글을 썼던 기억이 납니다. 그때 제가 저희 비키니짐(VKNY GYM)회원님들께 필요한 운동소도구를 하나 봐둔것이 있었는데, 이번에 그걸 구입하게 되었네요.

 

번 머신(Brun Machine)이라는 운동소도구인데 유산소 운동 및 근력 운동을 위한 최적의 도구라고 해서 회원님들 운동시키기 전이나 운동중간에 쓰면 좋을 듯해서 구매하게 되었네요.

 

 

이것이 바로 번 머신(Burn Machine)이라는 제품입니다. 이 번 머신의 제품들은 손잡이가 360도 회전이 가능한 제품이네요.

저도 이부분이 맘에 들어서 이 제품을 구매하게 되었네요. 암튼 트레이닝에 많은 도움이 될 듯합니다.

 

 

번 머신(BURN MACHINE)에 대해서 모르시는 분들이 계실까봐 영상을 하나 올려봅니다.

운동선수들이나, 프로 보디빌더 및 UFC선수들이 많이 사용하고 있다고 합니다.

 

운동 전&중&에 사용하면 좋은 제품일 듯합니다.

 

 

오늘 저희 합정PT/합정퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)으로

배달된 2개의 번 머신(BURN MACHINE)입니다.

 

하나는 여성용으로, 하나는 남성용으로 구매했습니다.

 

우선적으로 저희 비키니짐(VKNY GYM)에서도 회원들을 대상으로 얼마만큼의 효과가 있고,

사용하기 편리한지  실습을 해봐야 하기에 우선 2개만 사용해 볼까 합니다.

도움이 많이 된다고 생각하면 더 구매해볼까 생각중이네요.

 

 

 

박스안에는 이렇게 번 머신(BRUN MACHINE)을 소개하는 안내전단과

운동방법을 소개하는 동영상 CD가 들어 있었습니다. 나중에 혼자서 동영상 열심히 봤네요^^

 

 

요건, 번 머신(BURN MACHINE)을 사용하다가 뻑뻑하다거나, 잘 돌아가지 않을때를 대비한 윤활제네요.

이건 지금은 쓸때가 아닌지라 나중에 써보기로 하고 패스!~~

 

 

Brun Machine SB-8(8lbs 약 3.6kg)

 

이 제품은 남성분들을 위한 제품으로 구매했습니다.

이제품은 심혈관 질환과 근육강화를 위한 가장 완벽하다고 하는 제품이라고 합니다.

 

운동을 이제 시작하는 초보자들에게도 사용이 가능하기때문에 좋을 듯하며,

근력이 약한 분들에게 근력을 강화시키는데 도움이 될 듯합니다.

 

 

 

번 머신(Brun Machine)을 이용한 운동 방법에 대한 영상 하나 더 올려봅니다.

혹시나 참고하시라고 올려봐요^^

 

 

Brun Machine SB-4(4 lbs = 약 1.8kg)

 

요 녀석은 여성분들을 위한 제품으로 구매해봤습니다.

이 번 머신은 무게 특성상 지구력향상을 위한 운동이나, 어깨, 팔, 등등 상체근육을 발달시키기 위한 제품으로 써볼까 합니다.

특히 여성분들의 골치거리인 팔뚝살을 제거하는데 도움이 될 듯하여 열심히 시켜볼까 합니다.

 

암튼 번머신(Burn Machine)은 강도높은 운동뿐만이 아니라 지속적인 유산소성 운동도 되며,

 또한 재활운동에도 효과적이라고 하니 앞으로 잘 써봐야 겠네요. 

 

저희 합정PT/합정퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)에서는 회원님들에게 다양한 운동과 서비스의 질을 높이고자 많은 노력을 하고 있습니다. 2014년도 몸짱 다이어트, S라인을 위한 다이어트의 열풍은 계속 되리라는 생각이 듭니다.

모두 열심히 운동하고, 다이어트해서 올해도 멋진 한해가 되셨으면 합니다.

 

그리고 그 여정에 저희 합정PT/합정퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)이 함께 하겠습니다.