운동인들을 위한 멀티비타민- 에니멀팩(ANIMAL PAK)에 대해 알아보자.

 

 

 

안녕하세요. 홍대 다이어트전문 홍대pt 퍼스널 트레이닝 스튜디오

비키니짐(VKNYGYM) 퍼스널 트레이너 태즈 입니다.

 

 

 오늘도 득근을 위해서 열심히 운동하고 계신지요???

 벌크업을 위해서 게이너를 마시고.......

 다이어트를 위해서 프로틴을 마시는........

 

일반적인 사람들의 생각은 오로지 단백질 입니다. 근성장을 위해서는 프로틴을 섭취해야되!!!

 이런생각만 가지고 운동 한다면 당신은 정말 큰 실수를 하고 있단는거

 

비타민은 소량으로 신체기능을 조절한다는 점에서 호르몬과 비슷하지만 신체의 내분비기관에

서 합성되는 호르몬과 달리 외부로부터 섭취되어야 합니다.

 

 

비타민은 체내에서 전혀 합성되지 않거나, 합성되더라도 충분하지 못하기 때문이죠.

이렇게 체내 합성 여부에 따라 호르몬과 비타민이 구분되기 때문에 어떤 동물에게는 비타민인 물질이

다른 동물에게는 호르몬이 될 수 있습니다.

 

예를 들어, 비타민 C는 사람에게는 비타민이지만 토끼나 쥐를 비롯한 대부분의

동물은 몸속에서 스스로 합성할 수 있으므로 호르몬입니다.

 

  비타민은 탄수화물·지방·단백질과는 달리 에너지를 생성하지 못하지만 몸의 여러 기능을 조절합니다.

대부분은 효소나 또는 효소의 역할을 보조하는 조효소의 구성성분이 되어 탄수화물·지방·단백질·무기질의 대사에 관여하고  

효소나 조효소는 화학반응에 직접 참여하지 않기 때문에 소모되는 물질은 아닙니다.

따라서 비타민의 필요량은 매우 적습니다.

 

하지만 생체 반응에 있어 효소의 기능이 매우 중요하기 때문에,

소량이라 할지라도 필요량이 공급되지 않으면 영양소의 대사가 제대로 이루어지지 못합니다.

 

운동후 3대 영양소를 적절히 섭취 하였지만, 비타민이 부족하다면????

 

힘들게 운동하고 양질의 영양분을 섭취 하였지만

우리몸에 제대로 비타민이 공급이 되지 않는다는것은 무언가 하나를 빼먹었다고 볼수 있죠.

 

 

오늘은 이런 멀티 비타민의 제품중 운동선수들의 사랑을 듬뿍 받고 있는

애니멀팩(animal pak)

에 대해서 알려 드리고자 합니다.

 

 

유니버셜(Universal)에서 만든 종합 비타민제 애니멀팩(animal pak)은 총 44팩으로 이루어져 있습니다. 

왜  이제품이 인정받고 전세계에 많은 운동마니아들이 이제품을 쓰는지 알고 계신지요??? 

​

이제품은 기본적인 멀티비타민 뿐만 아니라 천연테스토스테론부스터와 간보호제

그리고 ​소화 효소 또 한국인이 좋아 하는 인삼!!!!! 등등 여러가지 좋은 성분들의 집합체 입니다.

 

​전 개인적으로 한팩을 보면서 보약 한첩이라고 생각 하고 먹습니다.

​

이제품의 성분을 보면 아래와 같습니다.

 

 

 알수 없는 영어들이..............

 정말 이렇게나 많은 성분들이 ㅎㄷㄷ

 차근차근 보시면 비타민,미네랄,아미노산(BCAA,글루타민등등)

그리고 밀크시슬등 여러가지  성분들이 참 많습니다. 진짜 보약 한첩이죠!

 

 

총 11알의 알약이 한팩을 이룹니다. 이 애니멀팩의 최대 단점이기도 합니다.

한번에 먹는 양이  너무 많아 알약을 잘 못 삼키는 분들은 정말 먹기가 힘듭니다.

 

 하지만 이렇게 많은 성분들을 함유 하고 있으니 그정도는 감수 할 수 있습니다.

 위의 사진을 보면 꼭 축구선수 주전 엔트리 명단 같습니다.

 

 각각의 알들이 각자의 포지션을 가지고 있습니다.

 

 

 

 애니멀팩(animal pak)파해치기!!

 

1번은 비타민 B입니다. 운동하시는 분들은 단백질 동화에 반드시 필요한 비타민입니다.

2번은 지방분해효소 일종의 컷팅제 인것 같습니다.(좀더 연구가치가 있음 )

3번 이것은 비타민C 입니다.

4번 비타민E입니다.

5번 미네랄 입니다.

6번 간보호제 입니다. 성분표를 보니 같은회사제품인 "유니리버(Uni-Liver)"제품 한개 넣은것 같습니다.

7번 이것은 아미노산 입니다.

8번은 테스토스테론 부스터 입니다.

9번은 비타민 A와D입니다.

10번은 인삼 입니다.

11번은 소화제(소화효소)입니다.