남산에 무료 헬스장이 있다???

 

안녕하세요. 합정 다이어트전문 합정PT 퍼스널 트레이닝 스튜디오

비키니짐(VKNYGYM) 퍼스널 트레이너 태즈 입니다.

 

날씨가 추워 지고 있네요. 건강관리에 유의 하셔야 할 시기 입니다.

이럴때 일수록 움추려 들지 않고 활동적인 생활을 해야 합니다.

 

얼마전 남산에 바람을 쐬러 갔었습니다. 남산을 올라 가던중 재미있는 것을 발견했네요 ㅎㅎ

산중턱에 있는 헬스장 입니다.

 

 

 

남산 가는 초입에 있는 푯말이네요 ㅎㅎ

저는 동대입구역에서 부터 올라 갔습니다. 동대 입구역은 한번쯤은 들어 보았을 만한 장충단공원이랑 가까운 곳 입니다.

장충단 공원을 지나면 이정표가 보이네요..

 

참고로 동대 입구 뿐만 아니라 이태원, 녹사평, 서울역, 명동역 등 여러곳에서 올라 갈수 있습니다.

산중턱을 올라 갔는데 헬스장 같은 곳이 있네요

 

이름 하여 " 장충체육회" 부실하지만 있을껀 다있습니다.

 

 

 

국립 극장 방향에서 타워로 올라가는 길을따라 가면 가깝겠네요....

인터넷에 자료를 검색해 보니 벌써 52년이나 지난 오래된 곳 입니다.

 

 

예전엔 자발적으로 월회비 1만원을 내고 이용하는 시설이었으나

요즘은 회비함이 없어져 무료가 되어 버렸네요.

 

 

날이 따뜻한 날에는 운동하기 좋은 곳인듯 합니다.

 

 

좀 녹슬고 낡았지만, 쓰는덴 문제 없습니다. 머신도 다양하게 있네요 ㅎㅎ

야외 시설이지만, 지붕이 있어 비도 피할수 있다는 장점이 ㅎㅎ

 

 

하지만, 겨울엔 책임 못집니다.

(방한준비 철저히....)

 

 

철봉이 있길래 풀업(Pull-Up) 한번 해보았습니다. 손에 녹이 묻어나네요(흐미......)

전체적인 분위기는 양로원 같은 분위기,, 어르신들이 많이 운동을 하고 계시네요.

 

나이가 들어도 운동을 열심히 하시는 것을 보고 저도 더 열심히 해야 겠다는 생각이 들더군요..

 

앞으로 남산에 자주 가야 겠습니다.

중간에 들러서 운동하고 남산 꼭대기 까지 올라간다면, 근력운동과 유산소 운동을 동시에 할 수 있겠네요 ㅎㅎ

 

여러분들도 오셔서 운동해 보세요^^