[합정/홍대/신촌/퍼스널트레이닝] 비키니 짐과 함께하는 70일간의 다이어트 트레이닝 과정

 

 

 

[합정/홍대/신촌/퍼스널트레이닝]

비키니 짐과함께하는 70일간의 다이어트 트레이닝 과정 영상

 

 

어느덧 프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70Days) 3기도 4주차에 접어들고 있습니다. 현재 도전자 모두 순조로운 체중감량을 하고 있으며, 앞으로 남은 6주간 더 많은 변화를 보여줄 것입니다.

 

오늘 보여드릴 영상은 1주차때 운동을 했던 사진들을 가지고 영상으로 만들어 보았습니다. 합정 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐에서 열심히 운동하는 다이어트 70데이즈 도전자들읠 "열정"을 고스란히 보여드리고자 저희 매니저님(퍼스널트레이너 리아(Ria))선생님께서 열심히 만들었네요.

 

제가 보았을때는 정말 잘 만든듯 합니다.^^  동영상속에 친구들이 운동하는 사진만 봐도 얼마나 열심히 운동을 하고 있는지 보입니다. 이 영상을 보시는 분들도 올 여름을 대비해서 열심히 "다이어트(Diet)"하시기 바랍니다. 요즘 많은 성인들 및 청소년들이 불필요한 음식섭취 및 활동량 저하로 인하여 비만인구가 늘어나고 있습니다. 다이어트는 성형을 100번한 효과가 있다고 합니다.

 

다이어트에 성공한 사람은 멋진 인생을 살것이며, 다이어트에 실패하는 사람은 그렇지 못한 인생을 살 수도 있습니다. 특히나 대한민국같이 "외모지상주의"가 심각한 나라에서는 더더욱 그렇습니다. 올여름을 준비해서 다이어트 하시는 것도 좋지만 건강을 위해서 또는 자신의 "자신감"을 위해서 운동해보시는 건 어떨가 합니다. 이상 "합정/홍대/신촌/퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니 짐(VKNY GYM)
"에서 퍼스널트레이너 제이(비키정)이었습니다.