[합정/홍대/망원/퍼스널트레이닝] 비키니짐에서 운동중인개그맨 MC딩동님의 짐로프(Gym-rope) 운동영상

 

 

[합정/홍대/망원/퍼스널트레이닝]

비키니짐에서 운동중인 개그맨 MC딩동님의 짐로프(Gym-rope) 운동영상

 

 

안녕하세요. 합정/홍대/망원 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니 짐(VKNY GYM)의 대표 퍼스널트레이너 제이(PTJ)입니다.

 

요즘 저희 매니저(퍼스널트레이너 리아)님께서 영상을 많이 만들어 주셔서 이렇게 좋은 영상을 올려봅니다.^^ 저희 비키니짐(VKNY GYM)에는 남녀노소 열심히 운동을 합니다. 그중에서도 오늘은 "개그맨 MC딩동(허용운)"님과 남자 회원님의 "짐로프 운동(Gym-rope exercise)"영상을 올려볼까 합니다.

 

이 영상에서 나오는 짐로프 운동은 특이하게 앉아서 운동을 시키는 영상입니다. 짐로프(Gym-rope)운동을 할때 허리가 약한 사람들이나 코어(Core)가 약한 사람들은 허리에 많은 무리를 줄 수 있는 운동중에 하나입니다. 그러나 이렇게 앉아서 할 경우에는 허리에 부담을 줄여주어 보다 쉽고 강렬한 짐로프 운동을 할 수 있습니다. 저희 매니저가 이렇게 시키는걸 보니 오히려 여성분들에게도 이런식의 짐로프 운동이 좋지 않을까하는 생각이 드네요.

 

매일매일 시간이 될때마나 나오셔서 열정적으로 운동하시는 우리 비키니짐(VKNY GYM)의 대표 열정남 "개그맨 MC딩동(허용운)"님의 멋진 변신을 기대합니다. 내년에 맨즈엔 헬스에서 주최하는 "쿨가이 대회"에 꼭 나가신다고 하시니..한번 믿어보렵니다.^^

 

오늘 하루도 합정/홍대/망원 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)은 보다 질좋은 서비스와, 확실한 효과를 보여드리기위해서 노력하고 있습니다. 비키니짐의 모든 회원님들이 멋진 몸을 만드는 그날까지 화이팅입니다.