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다양함추구하는 공간/핫 리뷰(Hot Review)

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블루투스이어폰 플랜트로닉스 BackBeat Go2 개봉기 및 제품구성 후기 블루투스이어폰 플랜트로닉스 BackBeat Go2 안녕하세요. 합정pt샵 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 요즘 제가 다시한번 새로운 마음으로 운동을 하고 있습니다. 운동을 하다가 보면 집중을 하기 위해서 "이어폰"을 끼고 음악을 듣고 하게되는데요. 땀이나, 운동동작들때문에 여간 불편한게 아니예요. 그래서 제가 울 마눌님께 "나 무선 블루투스 이어폰하나만 사주세요!~~" 이렇게 졸랐습니다. 그리하여 이렇게 "무선 블루투스 이어폰 플랜트로닉스 BackBeat Go2"를 얻게되었습니다. ㅋㅋ 득템이죠. 득템^^ 바로 밑에 있는 요녀석이 이번에 저에게 온놈입니다. ㅋㅋ 앞으로 저의 운동을 더 잘할 수 있도록 도와줄 녀석이죠^^ 네이버에 검색해보니, 평점도 좋고, 전문가 리뷰도 좋더라구..
[신촌맛집] 신촌 웰빙 92하우스에서 저렴하게 소고기 먹기. [신촌맛집] 신촌 웰빙 92하우스에서 저렴하게 소고기 먹기. 안녕하세요. 합정 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 오늘은 즐거운 설명절이 시작되는 목요일이네요. 오래간만에 가족들은 만난다는 설래임과 즐거움이 같이 있으리라 생각합니다. 그래서 오늘은 신촌에 위치한 맛집을 한곳 소개해 드릴까합니다. 혹시라도 신촌에 위치하거나 서대문구, 마포구쪽에 위치하신 분들은 가족과 함께 한번 가보셔서 가격도 저렴하면서, 양도 푸짐하고 특히, 맛이 좋은 소고기를 드셔보시기를 권합니다. 이곳이 바로 "신촌 웰빙 92 하우스"입니다. 제가 신촌에서 일을하던 당시 자주 찾아가던 곳이기도 하죠. 자주 찾아가다보니 이제는 "형님 동생"하는 사이가 되어 시간이 되면 찾아가곤 합니다. 가까운 합정..
겨울철 실내온도 높이면서 난방비 줄이는 방법 겨울철 실내온도 높이면서 난방비 줄이는 방법 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 이번주는 정말 추운 한주가 되고 있는 듯합니다. 이번 2013년 겨울은 "가장 많이 추울 것이다."라는 말들을 많이 하고 있는 지금이네요. 또한 시장경제도 급추워지고 있는 지금 전기세나 난방비등 올라갈건 한없이 계속 올라고고 있어 이런저런 걱정과 스트레스가 많은 11월입니다. 이렇게 맘도 춥고, 몸도 추울때 집에들어갔는데, 한기가 느껴지면 않되겠죠?? 저가 살고있는 집도 "웃바람(이게 표준어라네요) - 위풍(이건 표준어가 아니라네요^^;;)"이 많이들어와서, 이번에 난방비도 줄이고 실내 온도도 높여볼겸 "단열시트(필름)"를 이용하여 작업을 하였습니다. 많은 분들이 이제느 "..
파티문화연구소 "Farti"의 첫 파티(Let's get Farti started.)를 소개합니다. 파티문화연구소 "Farti"의 첫 파티(Let's get Farti started.)를 소개합니다. 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 제가 아끼는 동생들이 좋은 "파티"를 한다고 해서 이렇게 약간의 홍보차 글을 올립니다. 이번에 요뇨석들이 "파티문화 연구소"라는 사업을 시작하였습니다. 이름이 "파티(Farti)"라고 하네요. 그래서 이번에 "파티(Farti)"의 첫번째 파티인 "Let's get Farti started."라는 주제로 많은 분들을 초대한다고 합니다. 클럽과 사교파티로만 여겨졌던 대한민국의 파티문화를 이 친구들이 새롭게 정의해 보인다고 하네요. 이 친구들은 "인간의 삶을 더 풍요롭고 즐겁게 누릴 수 있도록, 의미있는 놀이문화를 연..
[단백질 보충제]아이엠 프로틴(IAM Protein)의 "프로틴 워터"를 소개합니다. 단백질 보충제 소개 아이엠 프로틴(IAM Protein)의 "프로틴 워터 (Protein Water)"를 소개합니다. 안녕하세요. 합정역 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 지난번에 이어서 단백질 보충제를 소개해볼까 합니다. 이번에 제가 소개해드릴 보충제는 "프로틴 워터(Protein Water)"라는 제품이네요. 저도 운동을 거의 10년 가까이 해오고 있지만 이렇게 나온 제품은 거의 찾아보기 힘든거 같네요^^ 암튼 휴대하기 편하고 운동중에 섭취해도 되고, 가지고 다니다가 편하게 간식대용으로 섭취해도 될듯하여 좋은 상품인듯합니다. 이게 이번에 제가 아이엠 프로틴(IAM Protein)에서 받은 제품들입니다. 프로틴 파우더(Protein Powder)와 오늘 소개해..
[단백질 보충제]아이엠 프로틴(IAM Protein)의 "프로틴 파우더"를 소개합니다. 단백질 보충제 소개 아이엠 프로틴(IAM Protein)의 "프로틴 파우더(Protein Powder)"를 소개합니다. 안녕하세요. 합정역 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 국내 단백질 보충제 회사의 하나인 "아이엠 프로틴(IAM Protein)"의 단백질 보충제중 하나인 "프로틴 파우더(Protein Powder)"라는 제품을 소개해드릴까 하네요. 몇일전 전화로 어떤 여성분이 "자신의회사의 제품을 드셔보실 의향이 있냐??" 라고 연락이 오셨더라구요. 저는 회원님들께 보충제를 권해드리도 하고, 추천해드리는 입장으로써, 한번 먹어보면 좋을것 같다는 생각이 들어 흔쾌이 수락했습니다. 인터넷을 검색해보니 "아이엠 프로틴(IAM Protein)"이라는 사이트가 있고, ..
아디다스(adidas) "아디퓨어 tr360 (adipure tr360)" 체험후기 아디다스 아디퓨어 tr 360((adidas adipure tr360) 제가 좋아하는 브랜드 "아디다스(adidas)" 신재품으로 출시된 "아디퓨어 tr360 (adipure tr360)"을 오늘 신어보게 되었습니다. 오늘 이렇게 "아디퓨어 tr360 (adipure tr360)"를 체험하게된 계기는 바로 "발"의 불편함을 최소화 하기 위해 어떤 트레이닝화가 좋을까?? 라는 생각에서 체험해봤습니다. 발은 우리신체중에서 가장 복잡하면서도 중요한 부위이므로 트레이닝시에도 제일 편안하게 움직여주고, 운동효과를 높여주어야 합니다. 그렇기 때문에 퍼스널트레이닝스튜디오[비키니짐(VKNY GYM)]를 운영하는 저로써는 이렇게 회원님들께 추천해드리고자 "트레이닝 전문화"를 찾아보게 되었네요. 이건 신발의 옆보습이네요...
"아디다스 아디퓨어 tr360 (adidas adipure tr360)" 트레이닝전문화를 만나다. 아디다스 아디퓨어 tr360 (adidas adipure tr360)”의 트레이닝전문화를 만나다 저는 오늘 특별한 선물이 저에게 왔네요. 제 직업특성상 매일 실내에서 많은 분들게 트레이닝(Training)을 시켜드리면서 손수 직접 자세나 시범을 보여주어야 하는 “퍼스널트레이너(Personal Trainer)”라는 직업에 종사하고 있습니다. 운동을 많이 하는 사람들일수록 자신이 원하는 브랜드와 좋아하는 브랜드가 있습니다. 저는 개인적으로 “아디다스(adidas)"제품을 선호하는 편입니다. 디자인적인 측면이나, 실용성, 착용성, 기능성이 좋다고 생각하여 구매를 하곤 합니다. 아디다스 제품을 구매하여 착용을 할때 항상 만족감을 느끼며 즐겨입곤 합니다. 그러던 중 “아디다스 아디퓨어 tr360 (adidas a..

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