다이어트 기간의 식단관리 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트 35일만에 -10kg감량[퍼스널트레이너 정재철] 안녕하세요. PTJ[퍼스널 트레이너 제이(정재철)]입니다. 5주간(35일) 혹독한 다이어트를 하고 난 후 나름 멋있게 찍은 사진을 보여드릴까 합니다. 또한 "5주간의 다이어트 결과"도 같이 보여드릴까 합니다. 제가 한 다이어트 기간은 35일정도 되었습니다. 정말 힘들고 긴 날들이었습니다. 왜그렇게도 하루하루가 길게만 느껴지는지!~~ 그래도 밑에 있는 사진이 보여주듯이 트레이너제이의 마지막 20代의 멋진 모습을 사진으로 남겼습니다. 이전 1 다음
