먹기&다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트 꼭 굶을 필요는 없다. 당당하게 먹고 살빼자~!! 3탄 - 헤비 서킷 트레이닝 안녕하세요. P. T. J의 퍼스널트레이너제이입니다. 현재 제가 소속되어있는 Life Care Personal Trainer Team Aiden에 "캡틴"이 올린 글을 포스팅 하려합니다. 여러회원님들을 트레이닝하면서 느낀 노하우를 지금부터 알려드리려고 합니다. 오늘로써 벌써 3탄이네요. 앞으로 4탄이 남았네요. 한번 보시면 다이어트하시는데 도움이 많이 될듯 합니다. 손가락 버튼을 눌러주세요. 제가 포스팅하는데 도움이됩니다. 다이어트 꼭 굶을 필요는 없다. 당당하게 먹고 살빼자~!! 3탄 - 헤비 서킷 트레이닝 안녕하세요. Life Care Personal Trainer Team Aiden의 리더 Aiden입니다 벌써 다이어트..당당하게..라는 제목으로 세번째 글 이네요^^ 현명하게 먹는 방법과 트레이닝의.. 이전 1 다음
