반응형 무료트레이닝5 70일간의 무료다이어트프로젝트 "70데이즈(70Days)" A-Team 1주차 현장 안녕하세요. 다이어트전문 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 저희 비키니짐에서 진행하는 "무료 다이어트프로젝트"의 현장에 대해서 포스팅을 해봅니다. 비키니짐에(VKNY GYM)서 비키니를 입자[70일간의 다이어트]라는 주제로하여 6번째 진행하는 70일간의 무료 다이어트 트레이닝 6기의 현장을 보도록 할까요?? 이번 기수는 2명의 참가자가 진행을 하고 있습니다. 본운동전 약한 부위를 강화하는 모습입니다. 근력운동 및 다양한 유산소성운동시 약한부위로 인해서 부상을 입기 쉽습니다. 그래서 저희는 본운동을 진행하기전에 항상 이렇게 약화된 부위를 강화시키고 트레이닝을 진행합니다. 위의 영상은 저희 선생님들이 참자가들의 자세를 검사하기 위한 오버해드스쿼트 자세를 통해 자세를 체크하는 과.. 2016. 10. 29. 다이어트 프로젝트 "70일간의 다이어트 6th" 신청접수 그동안 여러가지 사정으로 인해서 잠시 진행하지 못했던 비키니짐(VKNY GYM)의 다이어트 프로젝트 "70Days"를 다시 시작하려 합니다. 2016년도 이제 얼마 남지 않았습니다. 다이어트가 필요하신 분들이라면 어떤 누구든지 도전해보시길 바랍니다. 70일간의 무료 다이어트 트레이닝에 도전해보세요. "첩부파일"을 다운로드하여 지원양식에 맞추어 저희 비키니짐(VKNY GYM) 카페로 지원하시기 바랍니다. 비키니를 입자[70일간의 다이어트] http://cafe.naver.com/diet70 2016. 9. 26. 70Days(70일간의 다이어트 프로젝트) 면접 70Days(70일간의 다이어트 프로젝트) 면접 과정 [합정 퍼스널트레이닝 비키니짐] 2개의 업체가 공동으로 진행하는 "70Days"의 면접 날입니다. 운동을 진행하는 "VKNY GYM(비키니짐) 트레이너 제이(PTJ)"님과 식단을 제공하는 "날신해 질래"대표님들이 같이 한자리에 모였습니다. 자신이 이루고자 하는 목표를 위해서 저희들에게 이야기기 하기 위해 대기중인 모습이네요^^ 자신의 이야기를 저희들에게 이야기하며, 왜 내가 70일간의 다이어트(70Days)에 참가하여 하는지 이야기 하고 있는 참가자들... 여러 참가자들의 이야기를 열심히 경청하고 있는 우리 대표님들!~ 좋은 일을 하기위한 만큼 진지하게 듣고 계시는 모습들이네요^^ 개개인의 신상정보를 보호해드리기 위해서 얼굴을 모자이크 해드리는 센스!.. 2012. 8. 27. 56일동안의 지독한 다이어트를 마치며..[트레이닝 후기] 다이어트 프로젝트에 지원하게 된 동기 체중119.8kg....휘트니스에서 처음으로 재본 저의 몸무게입니다. 95kg로 대학에 입학했지만 무절제한 식습관과 생활 태도로 제 몸에 무책임한 시간들을 보냈고 그 결과 몸무게는 점점 늘어만 갔습니다. 살이 찌는 것은 단순히 수치상의 문제가 아니라, 자신감을 잃고, 건강을 잃고, 대인관계에서도 주눅이 드는 악순환의 연속이였습니다. 그러던 와중에 우연히 학교 근처의 PT 전문 트레이너 제이(정재철)선생님을 알게 되었고 2010년12월27일부터 처음으로 개인트레이닝을 받게 되었습니다. 처음에는 자세도 잡기 힘들고 체력도 바닥이었기 때문에 수업을 받는 것이 힘들게만 느껴졌지만 퍼스널트레이너 JEY(정재철)선생님의 체계적인 지도하에 착실히 다이어트를 한 결과 2011년 여.. 2012. 3. 23. 8주간 무료 다이어트 및 몸짱 트레이닝(신촌점) 신청하세요!!~ 안녕하세요. P.T.J퍼스널트레이너 제이입니다. 금일은 좋은 정보가 있어서 많은 분들께 알려드리려고 합니다. 제가 현재 소속되어있는 Life Care Personal Trainer Team Aiden에서 2010년부터 새롭게 진행하려는 "8주간(60일간) 무료 트레이닝"을 실시하고자 합니다. 운동은 하고 싶은데, 금전적으로 여유가 없으신 분들이나, 자신이 없어서 도전하지 못하신 분들 도전해 보심은 어떠하신지요 저또한 같이 트레이닝을 해드리니까...한번 저희 팀의 리더이신 Aiden님의 이메일로 보내주시면 됩니다. 손가락 버튼을 눌러주세요. 제가 포스팅하는데 도움이됩니다. 제 블로그가 마음에 들면 구독+해 주세요 퍼스널 트레이너 팀 Aiden 무료 퍼스널 트레이닝 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 팀 Aiden.. 2010. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
