삼삼이이벤트 (1) 썸네일형 리스트형 [이벤트] 합정비키니짐 "삼삼이 이벤트(332 EVENT)" 실시 안녕하세요. 합정역에 위치한 합정퍼스널트레이닝 스튜디오프로젝트 비키니짐&필라테스(PROJECT VKNY GYM&PILATES)입니다. 벌써 10월의 중순이 다가 왔네요. 시간도 너무나 빠르게 흐르는 거 같고,날씨도 급격히 추워지는듯합니다. 시간이 빠르다는건 우리의 몸도 노화가 빠르게 진행되고 있다고 생각해야합니다.자연의 섭리인거죠. 노화가 진행되는 신체를 건강하게 만들수 있는 방법은 하나뿐이겠죠?? 건강한 신체를 만들기 위해서 "운동(Workout)"이 필요합니다.꼭 다이어트(Diet)를 위해서 하는 운동이 아닌,건강함을 만들기 위한 목적으로 해야하는것이 운동인것이죠. 과거에는 "바디뷰티(외적인 몸)"쪽으로만 신경썼던 추세라면요즘은 건강한 신체와 아름다운 몸을 만들고자 하는 분들이 더 많이 계시는 것 같.. 이전 1 다음
