엉덩이밑살 (1) 썸네일형 리스트형 엉덩이밑살, 셀룰라이트를 없애는 리포머운동 안녕하세요~ 합정 기구필라테스 전문스튜디오 필라테스비키니(PILATES VKNY)입니다! 이제 핫한 여름이 곧 다가옵니다. 여름은 노출의 계절이죠. 예전에는 보이는 라인을 가꾸기위해서 열심히 운동했다면 요즘은 보이지 않는 곳의 미운살들까지 완벽하게 제거하기 위해서 열심히 운동하시는 분들이 많죠. 그래서 오늘은 그 중 여성분들의 많은 고민거리인 "엉덩이밑살" 즉, 힙 아래 축쳐진 살들을 제거하는 운동을 해보려해요! 요즘은 핫팬츠도 많이 입으시고 레깅스도 선호하시는 추세이다보니 잘 드러나지 않던 곳들도 다시한번 체크하게 되는데요 엉덩이 아래 또 엉덩이? 생각만 해도 끔찍하죠ㅠㅠ 이 끔찍함을 날려버릴 운동을 지금 바로 알려드릴게요! 엉덩이밑살, 셀룰라이트를 없애는 리포머운동 리포머에 풋바 끝을 양손으로 잡아주.. 이전 1 다음
