옥덕필 (1) 썸네일형 리스트형 리버트 피트니스 코리아(LEBERT FITNESS KOREA) 체험후기 리버트 피트니스 코리아(LEBERT FITNESS KOREA) 체험후기 이번에 삼성코엑스에서 열린 리버트 피트니스 코리아리버트 피트니스 코리아(LEBERT FITNESS KOREA)를 다녀왔네요!~ 수업내용은 이렇게 1시 30분부터 5시까지의교육이었습니다. 바쁜 일과속에 수업을 조정하여 이렇게 합정에서 삼성역까지 달려갔네요. "옥덕필 마스터 오브 마스터님"의 강의로 시작되었네요 우선 리버트(Lebert)에 대해서 강의를 시작하고 요즘의 피트니스 트렌드에 맞는 여러가지 이론적인 강의를 해주셨습니다. 제가 기억이 남는건 "뉴런과 성장 호르몬"이네요. "운동은 몸이 기억을 하는것이 아니라, 머리가 기억을 하는 것이다." 많은 전문트레이너 분들이 새로운 운동법에 대해서 알고자 이렇게 많이들 모이셨네요^^ 이 많.. 이전 1 다음
