1개월간의 "건강 되찾기 프로젝트" 인바디(Inbody) 비교결과 "대박성공" (1) 썸네일형 리스트형 1개월간의 "건강 되찾기 프로젝트" 인바디(Inbody) 비교결과 "대박성공" 1개월간의 건강되찾기 프로젝트!! 안녕하세요. 홍대 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)대표 퍼스널트레이너 정재철(JEY)입니다. 오늘은 "건강상의 문제"로 인해서 저희 비키니짐을 찾아주셨던 회원님의 결과를 올려볼까 합니다. 회원님이 처음 오셨을때, 종합검진을 받고나서 몸이 좋지않다는 병원의 결과로 인해서 운동을 해야겠다고 다짐하고 오셨었던 회원님입니다. 위의 인바디(Inbody)를 비교한것을 보면 무려 1개월 사이에 많은 변화가 있었습니다. 근육량(kg)은 오히려 늘려주고, 체지방(kg)을 줄여주어 오히려 체지방률(%)를 낮춰주었습니다. 우리 ○○회원님의 경우 몸이 좋지 않다는 병원의 말을 듣고 바로 달려오셔서 운동을 시작하였고, 불과 1달여만에 체지방율을 표준범위로 낮춰주었습니다. 몸의 .. 이전 1 다음
