Assisted Wide Grip Pull Up (1) 썸네일형 리스트형 좁은등을 가진 남성을 위한, "넓은등 만들기 운동 3가지" 안녕하세요. 합정 다이어트 전문 퍼스널 트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 펫(FAT)다운 전문 퍼스널 트레이너 제로(ZERO)선생님의 글을 포스팅합니다. 안녕하세요. 비키니짐(VKNY GYM) 펫(FAT)다운 전문 퍼스널 트레이너 제로(ZERO)입니다. 아직 아침 저녁은 조금 찬바람이 불지만 완연한 봄날이 시작되었습니다. 확실히 패딩 점퍼 입으신 분들은 안계시더라구요. 따스한 봄날을 맞이하여 남성분들의 핏(Fit)을 조금더 살려줄 등(Back)운동을 할까합니다. 남자라면 꿈꾸는 역삼각형의 등을 만들어줄 운동을 소개해드리겠습니다. 그럼 퍼스널 트레이너 제로(ZERO)와 함께 오늘의 운동인 "좁은등을 가진 남성을 위한, "넓은등 만들기 운동 3가지" 을 알아보겠습니다. §운동루틴§ .. 이전 1 다음
