다양함추구하는 공간/여행하면서 먹거리 (40) 썸네일형 리스트형 포천가볼만한곳 - 포천허브 아일랜드 2탄 V K N Y G Y M 포천가볼만한곳 - 포천허브 아일랜드 2탄 안녕하세요. 다이어트 전문 홍대pt 비키니짐(VKNY GYM)의 대표 트레이너 제이(JEY)입니다. 지난번에 "포천 가볼만한 곳"으로써 "포천허브 아일랜드"를 소개해 드렸는데요. 1개의 포스팅에 포천허브 아일랜드를 다 못보여드리는 듯 해서 그냥 제 나름대로 2개로 나눠서 올려보려고 이렇게 2번째 글을 올리고 있네요. 요즘 "포천허브 아일랜드"에서 "불빛동화축제"가 한창 열리고 있어서 많은 분들이 오고계시더라구요. 그래서 저도 저희 껌딱지와 함께 오후 4시경에 가서 밤까지 불빛동화축제를 보기 위해서 기다렸습니다. 기다리는 동안 포천허브 아일랜드 이곳저곳을 구경하고 다녔네요. 이곳은 허브 아일랜드의 "산타마을"이라고 하네요. 허브 아일랜드 뒤.. 포천가볼만한곳 - 포천허브 아일랜드 1탄 V K N Y G Y M 포천가볼만한 곳 - 포천허브 아일랜드 안녕하세요. 다이어트 전문 합정PT, 합정퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 추운겨울이 지나가고 있는 듯한 느낌이 듭니다. 그래서 저도 오래간만에 와이프와함께 여행을 떠났습니다. 제가 이번에 떠나고자 한곳은 바로 "포천"이었습니다. 포천으로 여행을 가면서 "포천에 가볼만한 곳이 어디가 있을까??" 고민하던중 요즘에 포천 허브아일랜드에서 "불빛 축제"를 하고 있다는 소문을 듣고 저희 부부는 "포천허브 아일랜드"에 가보려고 3월 1일 아침에 열심히 회원님들 수업해지고 오후에 포천으로 여행을 떠났습니다. 이곳이 포천허브 아일랜드 입구입니다. 매표소에 사랍이 없죠?? 사람이 너무 많이 와서 직접 직원들이 매표소 .. [국내여행]아산 세계꽃식물원 여행하기 V K N Y G Y M 아산 세계꽃식물원 여행하기 안녕하세요 다이어트 전문 합정PT(퍼스널트레이닝) 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(JEY)입니다. 지난주에 저의 막내 여동생의 결혼식이 있었네요. 드디어 저희 부모님의 숙원인 4남매가 모두 시집장가를 가게 되는 날이었습니다. ㅎㅎ 암튼 즐거운 결혼식을 마치고나서 저희들은 고향집에 모여 즐거운 시간을 보내고 난 후 주말을 이용해서 "아산 세계꽃식물원"을 가기로 하였습니다. 원래는 계획에 없던 여행이었는데, 글쎄 제가 지난밤 술을 먹다가 아버지께 "내일 놀러 갑시다!~~~ " 이렇게 이야기 했다고 하네요. 저희 아버지는 그 말을 듣고 아침부터 "안가냐???"이렇게 물으시니...어찌 안갈 수 있겠습니까...그래서 주변에 가까운 곳을 찾다가 보니 아.. 스트레스를 날려버리자!! 에버랜드 GO~GO~!! 스트레스 풀러 에버랜드로!~~ 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 대표 퍼스널트레이너 정재철(JEY)입니다. 요즘 경기가 참 좋지 않네요. 날도 추운 겨울인데, 언능 경기도 풀리고 해야 할텐데 말입니다. 이런저런 이유로 요즘은 스트레스(Stress)가 만땅입니다. 이번주에도 스트레스가 많아 어떻게 하면 스트레스를 풀어버릴 수 있을까?? 하고 고민을 많이 했습니다. 그렇게 고민을 하던중 일요일 아침에 일어나자 마자 와이프에게 말했습니다 나 : "오늘 에버랜드 갈래??" 와이프 : "엥?? 무슨 에버랜드??" 나 : 응!! 나 소리지르고 싶어!! 와이프 : 진짜?? 흠...... 나 : 가자!! 가서 그냥 소리 막 지를래!!! 와이프 : 흠.... 그래 가자!!.. 김장철 빠질수없는 돼지고기 수육 보쌈 만들어 먹기 김장철 빠질수 없는 돼지고기 수육 보쌈 만들어 먹기 안녕하세요. 합정역 다이어트 전문퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 트레이너 제이(정재철)입니다. 김장철에 김장을 하면 빼놓을 수 없는 것이 하나 있죠?? 대부분의 가정에서 김장을 하면서 동시에 해먹는 음식이 바로 "돼지고기 수육 보쌈"이라고 생각합니다. 저희집도 이번에 빼먹지 않고 해먹었던 음식이 바로 "돼지고기 수육 보쌈"이네요. 지난번에 돼지고기 수육보쌈으로 할때 "삼겹살"은 되도록이면 피하는것이 좋다라는 내용의 포스팅을 했던 기억이 납니다. 저희집도 저때문에 그런지 이번에 어머니가 "목살"로 준비를 하셨다고 합니다. 모두들 삼겹살로 준비하라 했는데, 역시 울 어머니는 절 사랑하십니다. ㅎㅎ 저때문에 지방질이 적은 부위로 골라 오셨.. 양평수목원오토캠핑장의 1박 2일 여행 양평수목원 오토캠핑장의 1박 2일 여행 안녕하세요. 합정역 다이어트 전문스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 대표 퍼스널트레이너 제이(PTJ)입니다. 저는 저번주말을 이용해서 "양수목원 오토캠핑장"으로 1박 2일 오토캠핑을 하러 다녀왔습니다. 제가 오토캠핑을 즐기는건 아니구요. 저의 아내 이모부님가족이 즐겨하는 오토캠핑을 쫒아 갔습니다. 저도 결혼을 하고 아버님과 어머님(장인어른, 장모님)과의 처음 여행인지라. 부푼마음을 가득안고 서울에서 양평까지 찾아갔습니다. 가는도중 네비게션이 "양평수목원"을 잘못 알려주어 잠시 낭패를 봤습니다. 혹시 모르니 양평오토캠핑장을 가지는 분들은 "양평수목원"이라고 치면 잘 못 가실수도 있습니다. 이점 참고하세요. 여기가 바로 양평수목원 오토캠핑장입니다. 사진찍는 기술이 별.. 세계도자기비엔날레(경기도 이천도자기 축제) 경기도 세계도자기비엔날레/이천도자기축제 안녕하세요. 홍대 다이어트전문 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)의 퍼스널트레이너 정재철입니다. 이제 완연한 가을의 정취를 느낄수 있는듯합니다. 일교차도 심해 건강관리를 잘 해야 할 듯합니다. 지난주마를 이용해서 가족여행을 떠났다가 왔네요. 성인이 된 후 가족들과 자주 여행은 가긴 했는데, 이번에는 아버지의 병환과 여러가지 일들로 인해서 가족 모두가 모여 여행을 하게되었습니다. 양평으로 놀러가서 고기도 구워먹고 재미있게 놀고, 다음날에는 "경기도 세계도자기비엔날레"가 열리는 경기도 이천으로 가서 도자기 축제도 구경하고 왔습니다. 여기가 바로 경기도 이천의 "세계도자기비엔날레"축제 현장입니다. 들어가는 입구에 저렇게 크게 축제를 알리는 현수막을 걸어놓았더라구요^^ 도.. [화정맛집]추석연휴 가족식사는 "놀부갈비"를 추천합니다. [화정 맛집]추석연휴 가족식사는 "놀부갈비"를 추천합니다. 안녕하세요. 합정/홍대 미 마포구의 다이어트 및 운동의 명소 비키니짐(VKNY GYM)대표 퍼스널트레이너 정재철입니다. 전 지난 주말 제가 진행하고 있는 "프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70days)"의 4기를 진행하기 위해 많은 지원자들의 면접을 봤습니다. 역시나 많은 사람들의 이야기를 듣고 행사를 진행하다보니, 금새 배가 고파졌네요. 그래서 전 울 장모님과 장인어른을 뵈고 밥이나 먹자고 행신동에 갔습니다. 저의 장인어른과 장모님은 사위오셨다고 맛난 저녁을 사주시겠다고 "놀부갈비"에 대려가 주셨네요. 여기가 바로 화정에 위치한 놀부갈비집입니다. 서울처럼 건물들이 다닥다닥 붙어있는 곳이 아닌지라 한저한 곳의 건물에 자리잡고 있었.. 이전 1 2 3 4 5 다음
