다이어트전문 (19) 썸네일형 리스트형 다이어트정보- CLA에 대해서 정확히 알자!! 다이어트- CLA에 대해서 정확히 알자!! 안녕하세요. 다이어트전문 퍼스널 트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNYGYM) 입니다. 효과적인 다이어트 방법은 어떤 것들이 있을까요?? 정답은 바로 적당한 운동과 식단조절이죠. 다이어트의 정석입니다. 하지만, 요즘은 일명 다이어트 보조제라고 하는 여러 상품들이 건강기능식품이라는 이름으로 많이 출시 되고 있습니다. 하지만 남용은 금물!!! 그래서 오늘은 다이어트제중 가장 많이 출시되는 제품인 CLA에 대해서 알아보도록 하겠습니다. (네이버에 다이어트 CLA를 치니 엄청난 연관 검색어가....) CLA의 효과를 한마디로 표현한다면 지방세포가 스스로를 파괴시키는 겁니다. 더 쉽게 설명 하자면, 팀킬!!! 입니다. CLA에 대해서 좀더 자세하게 알아보겠습니다. 지방세포를.. 다이어트에 대한 "다이어트 약의 진실" 안녕하세요. 합정 다이어트전문 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 요즘같은 더운 날씨에도 많은 분들이 다이어트(Diet)를 위해서 열심히 운동을 하고 계실텐데요. 특히나 남성분들보다 여성분들이 운동을 하는 모습을 흔하게 보게됩니다. 당연히 여름은 “노출의 계절”인만큼 많은 여성분들이 그동안 열심히 노력하고 구슬땀을 흘려가며 갈고닦은 자신의 멋진 몸매를 뽐내고 싶어지는 시기인 만큼 남성분들보다 더 열심히 하시는 듯 하네요^^ 그래서 오늘은 이렇게 열심히 운동을 하면서 몸을 만드는 사람들이 있는 반면에, “다이어트 약”에 의존하는 사람들도 아주 많이 있는듯하여 이렇게 글을 올립니다. 현제 제 주위에도 몇몇이 다이어트 약을 복용하며, 주위에서 다이어트약에 의존하는 사람들을 종종 볼 수 있습니다. .. 몸짱으로 태어난 창욱회원님의 바디프로필(합정PT/홍대PT) 안녕하세요. 다이어트 전문 합정pt, 홍대pt 비키니짐의 퍼스널트레이너 신나(Sinna)입니다. 오늘은 저와함께 그동안 열심히 운동을 하면서 멋진 "바디프로필"사진을 촬영한 창욱 회원님의 멋진 사진을 공개할까 합니다. 바쁜 일과속에서도 멋진 바디프로필사진을 찍기 위해서 정말 열심히 노력했던 회원님으로 기억이 됩니다. 그래서 사진한장한장을 소중히 올려봅니다. 황창욱회원님의 멋진 식스팩(Six-pack) 바디프로필 다시봐도 멋지다는 생각이 듭니다. "다이어트는 누구나 도전할 수 있지만, 누구나 성공할 수 없는게 다이어트다" 라고 전문가들은 이야기 합니다. 지금 다이어트를 계획하고 계신 분들이라면 "뚜렷한 목표"를 만들고 그 목표를 향해서 체계적인 운동과, 규칙적인 식습관으로 멋진 바디라인을 만들어 보는건 어.. 이전 1 2 3 다음
