무료 다이어트 챌린지 (1) 썸네일형 리스트형 무료다이어트 70일간의 다이어트(70Days) 트레이닝 B팀 현장 안녕하세요. 1:1 다이어트 전문 퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 지난번에 이어서 저희 비키니짐에서 무료로 진행하고 있는 무료다이어트 챌린지 "70일간의 다이어트(70Days)"의 트레이닝 현장을 소개하려고 합니다. 오늘은 70일간의 다이어트 B팀의 김혜린양의 트레이닝 현장을 소개합니다. 벌써 5주라는 시간이 훌쩍 지나가고 있네요. 처음에는 운동도 다이어트도 힘들었을 도전자 였을듯합니다. 그러나 이제는 어떤 운동이라도 열심히, 본인이 정한 목표를 향해서 열심히 하고 있네요. 저희 비키니짐선생님 두분이 한팀을 이뤄서 다이어트에 도전하는 2명의 도전자에게 보다 전문적인 트레이닝을 진행하고 있습니다. 케틀벨을 이용해서 "코어(Core)"를 단련함과 동시에 근육운동을 병행하는 운.. 이전 1 다음
